เผชิญกับข้อเท็จจริง: ภาพใหม่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายมีผลต่อการชราภาพอย่างไร

บางทีพวกเราอาจจะลงจากโซฟาและเข้าสู่ลู่วิ่งถ้าเราต้องเผชิญกับภาพของการออกกำลังกายที่แตกต่างอาจทำให้เกิดขึ้นในรอบ 20 ปี

ตอนนี้ผู้เข้าร่วมการศึกษาบางคนมีรูปภาพดังกล่าวเพื่อกระตุ้นให้พวกเขา: นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดรูในสกอตแลนด์ปล่อยภาพของคนสามคนในสัปดาห์นี้โดยคาดการณ์ว่าพวกเขาจะมองอย่างไรใน 20 ปีถ้าพวกเขาออกกำลังกายและพวกเขาจะดูอย่างไร

เทคโนโลยีการถ่ายภาพซึ่งได้รับการพัฒนาในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาใช้แบบจำลองทางคณิตศาสตร์เพื่อทำนายว่ารูปร่างสีและพื้นผิวของการเปลี่ยนแปลงใบหน้าในผู้ที่ไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ Ross Whitehead กล่าว [รูปภาพ:ภาพถ่ายของผู้เข้าร่วมการศึกษาอายุ-

นักวิจัยกำหนดไว้การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นกิจกรรมระดับปานกลาง 30 นาทีห้าครั้งต่อสัปดาห์

เรื่องราวยอดนิยมเพิ่มเติม:การนวดช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ขั้นตอนการเติบโตของสมองการเจริญเติบโตของสมองการศึกษาชี้ให้เห็น เพื่อนออนไลน์อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

-การเพิ่มน้ำหนักเป็นผลกระทบหลักของการไม่ออกกำลังกายค่อนข้างสังหรณ์ใจ แต่เราก็คำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่มีผลต่อคุณภาพผิว "Whitehead บอกกับ MyHealthNewsdaily" เทคนิคนี้สามารถนำไปใช้กับปัจจัยใด ๆ ที่มีผลต่อการปรากฏตัวของใบหน้า (และ) เราดูผลกระทบของการออกกำลังกาย "

จุดมุ่งหมายของการศึกษาคือการแสดงให้เห็นว่าวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นสามารถทำได้อย่างไรปรับปรุงรูปลักษณ์เช่นเดียวกับสุขภาพ Whitehead กล่าว กระบวนการนี้คำนึงถึงการเพิ่มน้ำหนักเฉลี่ยต่อปีที่เกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 1 ปี

รับการค้นพบที่น่าสนใจที่สุดในโลกที่ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ