อินโทร
สำหรับหลาย ๆ คนฤดูร้อนหมายถึงดวงอาทิตย์คลื่นและทราย แต่ฤดูกาลยังสามารถนำการโจมตีของโรคหอบหืดการติดเชื้อที่หูและผื่นที่มือและเท้า
นี่คือเจ็ดความทุกข์ยากด้านสุขภาพที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนมากกว่าในช่วงเวลาอื่น ๆ ของปี
การโจมตีของโรคหอบหืด
ฤดูร้อนอาจเป็นช่วงเวลาที่อันตรายสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืด หมอกควันมากขึ้นและมลพิษทางอากาศระดับละอองเรณูสูงและการเติบโตของเชื้อราที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากความชื้นสูงทำให้เกิดการโจมตีที่เป็นโรคหอบหืด
หากคุณมีแนวโน้มที่จะโจมตีโรคหอบหืดให้ใช้ยาควบคุมรายวันของคุณต่อไปตลอดฤดูร้อนและจับตาดูระดับละอองเรณูและมลพิษทางอากาศ Vella กล่าว เขาแนะนำให้ตรวจสอบมลพิษทางอากาศในท้องถิ่นและละอองเรณูนับที่ airnow.gov
“ ถ้าระดับสูงอาจเป็นการดีที่สุดที่จะอยู่ในบ้านในเครื่องปรับอากาศถ้าเป็นไปได้” Vella กล่าว
หูของนักว่ายน้ำ
ในทางเทคนิคที่รู้จักกันในชื่อ Otitis Externa การติดเชื้อทั่วไปที่เรียกว่าหูของนักว่ายน้ำนำไปสู่การเยี่ยมชมแพทย์ประมาณ 2.4 ล้านครั้งและค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพ 500 ล้านดอลลาร์ในแต่ละปีตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)
เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำติดอยู่ในช่องหูให้แห้งหูของคุณอย่างทั่วถึงหลังจากว่ายน้ำหรืออาบน้ำดร. เจนนิเฟอร์ชูแพทย์กุมารแพทย์และบรรณาธิการทางการแพทย์ของแอตแลนตากล่าวกับเว็บไซต์ Healychildren.org
ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ผ้าเช็ดตัว CDC แนะนำ เอียงศีรษะของคุณเพื่อให้หูข้างหนึ่งหันหน้าลงเพื่อให้น้ำหนีออกมาจากช่องหู จากนั้นค่อยๆดึงกลีบหูของคุณไปหลายทิศทางเพื่อช่วยให้น้ำไหลออกมา หากน้ำยังคงติดอยู่คุณสามารถใช้เครื่องเป่าผมเพื่อเอาเครื่องอบแห้งไว้ในการตั้งค่าความร้อนต่ำที่สุดและเก็บไว้ห่างจากหัวของคุณหลายนิ้ว
การดูแลหูมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อความร้อนและความชื้นสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราที่อาจทำให้หูของนักว่ายน้ำ และอย่าติดผ้าใบฝ้ายหรือวัตถุอื่น ๆ ในหูของคุณ “ ปล่อยให้แว็กซ์หูอยู่คนเดียวมันช่วยปกป้องเยื่อบุหูจากการติดเชื้อเช่นหูของนักว่ายน้ำ” ชูกล่าว
อาหารเป็นพิษ
กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาประมาณการว่าการเจ็บป่วยจากอาหารเป็นเรื่องธรรมดาสองเท่าในช่วงฤดูร้อนมากกว่าช่วงอื่น ๆ ของปี นั่นเป็นเพราะแบคทีเรียที่ทำให้อาหารเป็นพิษเติบโตเร็วที่สุดในสภาพอากาศร้อนและชื้น
จากข้อมูลของ CDC พบว่า 76 ล้านคนป่วยด้วยอาหารเป็นพิษในแต่ละปี ผู้สูงอายุเด็กเล็กและทุกคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจมีความอ่อนไหวต่อการเป็นพิษของอาหารมากขึ้น
“ มันอาจทำลายล้างสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่มีอาการเรื้อรังอย่างน้อยหนึ่งเงื่อนไข” ดร. ไมเคิลสเติร์นผู้อำนวยการร่วมของสมาคมเวชศาสตร์ฉุกเฉินผู้สูงอายุที่ Weill Cornell Medical College ในนิวยอร์กกล่าว “ การสูญเสียปริมาณน้ำและอิเล็กโทรไลต์เนื่องจากการเจ็บป่วยท้องเสียอาจทำให้เกิดการขาดน้ำเช่นเดียวกับไตปัญหาหัวใจและกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ” สเติร์นกล่าว
ป้องกันอาหารเป็นพิษโดยการเก็บอาหารที่เน่าเสียง่ายในตู้เย็นหรือในเครื่องทำความเย็นด้วยน้ำแข็งสเติร์นแนะนำ อาหารที่เหลืออยู่จากการแช่แข็งนานกว่าสองชั่วโมงอาจไม่ปลอดภัยที่จะกิน ในอุณหภูมิสูงกว่า 90 องศาฟาเรนไฮต์อาหารไม่ควรทิ้งไว้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง
Hyperthermia
Hyperthermia กลุ่มของความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนตั้งแต่การอ่อนเพลียจากความร้อนไปจนถึงโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายร้อนเกินไป ผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวต่อ hyperthermia มากขึ้นเพราะผู้คนสูญเสียความสามารถในการกระจายความร้อนเมื่ออายุมากขึ้น
เงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรังเช่นโรคหัวใจการไหลเวียนที่ไม่ดีและโรคอ้วนยังสามารถขัดขวางความสามารถของบุคคลในการทำให้เย็นลง ยาบางชนิดเช่นยาสำหรับความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและภาวะซึมเศร้าสามารถลดความสามารถของผู้สูงอายุในการตอบสนองต่อความร้อนสเติร์นกล่าว
“ ผู้สูงอายุใด ๆ ที่ทุกข์ทรมานจากตะคริวหรือสัญญาณเริ่มต้นของการอ่อนเพลียจากความร้อนเช่นเหงื่อออกหนักความอ่อนแออาการวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ควรไปรับการรักษาพยาบาลด้วย” สเติร์นกล่าว
เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนหลีกเลี่ยงการออกแรงนอกบ้านในช่วงเวลาที่ร้อนแรงที่สุดของวันและหาเครื่องปรับอากาศในวันที่อากาศร้อนชุมชนหลายแห่งตั้งศูนย์ทำความเย็นในท้องถิ่นและดื่มน้ำแปดถึงเก้าแก้วต่อวัน อย่างไรก็ตาม "ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มถ้าคุณได้รับคำสั่งให้ จำกัด ปริมาณของเหลวสำหรับเงื่อนไขเช่นภาวะหัวใจล้มเหลว, ไตหรือโรคตับ" สเติร์นกล่าว
ไวรัส Coxsackie
ไวรัส Coxsackie ที่รักในฤดูร้อนทำให้เกิดโรคมือเท้าและปาก การติดเชื้อซึ่งมักส่งผลกระทบต่อเด็กอายุน้อยกว่าสิบขวบอาจทำให้เกิดไข้เจ็บคอแผลในช่องปากและแผลพุพองเล็ก ๆ ในมือและเท้า “ ไข้น้ำลายไหลและไม่ต้องการดื่มเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการติดเชื้อ coxsackie ในเด็กวัยหัดเดิน” Vella กล่าว
Coxsackie แพร่กระจายไปทั่วบุคคลผ่านน้ำลาย, เมือกและอุจจาระ อาการมักจะหายไปด้วยตัวเองภายในหนึ่งสัปดาห์ ปากน้ำเค็มล้างเกลือ 1/2 ช้อนชาละลายในน้ำอุ่นสักแก้วอาจช่วยบรรเทาอาการปวดจากแผลในปาก Shu กล่าว อาหารเย็น ๆ เช่น Jell-O และ Applesauce สามารถช่วยได้เช่นกัน แต่ถ้าลูกของคุณขาดน้ำจากการไม่ดื่มหรือพัฒนาไข้สูงขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ชูกล่าว
โรค Lyme
โรคที่เกิดจากแมลงที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาโรค Lyme Peaks ในช่วงฤดูร้อนเมื่อผู้คนสัมผัสกับเห็บในหลาและป่า ในความเป็นจริง 65 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยใหม่ที่รายงานระหว่างปี 1992 และ 2006 เกิดขึ้นในเดือนมิถุนายนและกรกฎาคมตาม CDC
CDC แนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณมีไข้ปวดศีรษะปวดเมื่อยในร่างกายผื่นอัมพาตใบหน้าหรือโรคข้ออักเสบหลังจากกัดเห็บ โรคนี้สามารถรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้ แต่ถ้าไม่ได้รับการรักษาก็สามารถนำไปสู่ความเสียหายร่วมกันหัวใจและเส้นประสาท
ป้องกันการกัดเห็บโดยใช้ยาขับไล่ที่มี deet 20 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่าบนผิวหนังที่สัมผัสและหนึ่งที่มียาฆ่าแมลง permethrin บนเสื้อผ้า ทำการตรวจสอบเห็บเต็มร่างกายเสมอหลังจากเข้ามาจากพื้นที่ป่าหรือเป็นพวง
พิษไม้เลื้อยโอ๊คและ Sumac
แปดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ของคนแพ้ urushiol น้ำมันที่พบในน้ำนมของพืชเช่นไม้เลื้อยพิษ, พิษ Sumac และพิษโอ๊ค แม้ว่าคุณจะได้รับผื่นจากพืชไม้เลื้อยพิษตลอดเวลาของปี (แม้ในฤดูหนาวเมื่อพืชไม่มีใบ) ไม้เลื้อยพิษเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในฤดูร้อนเมื่อผู้คนมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับพืชบนผิวหนัง
อาการบวมและอาการคันที่เจ็บปวดสามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยครีม hydrocortisone หรือโลชั่นคาลามีนและยาแก้แพ้ในช่องปาก แต่ไปพบแพทย์หากมีผื่นปรากฏบนเปลือกตาริมฝีปากใบหน้าหรืออวัยวะเพศผิวหนังรอบ ๆ ผื่นจะติดเชื้อหรือคุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ไข้
ส่งผ่านไป:การติดเชื้อและโรคบางอย่างพบได้บ่อยในฤดูร้อน
ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter@myhealth_mhnd
