แพทย์คนหนึ่งบอกกับห้องพิจารณาคดีในสัปดาห์นี้ที่ลอสแองเจลิสว่าไมเคิลแจ็คสันไปโดยไม่ต้องนอนหลับ "ของจริง" เป็นเวลา 60 วันนำไปสู่การตายของเขา ประจักษ์พยานทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับระยะเวลาที่คนสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องปิดตาและไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการนอนหลับประเภทของคนที่เข้ามาเมื่อพวกเขางีบหลับ
แจ็คสันได้รับการแช่ propofol ทุกคืนซึ่งเป็นยาชาผ่าตัดเป็นเวลาสองเดือนในการรักษาของเขานอนไม่หลับในขณะที่เขาเตรียมพร้อมสำหรับการแสดงคัมแบ็ก
แม้ว่ายาเสพติดทำให้แจ็คสันรู้สึกดี แต่ก็จะส่งเขาเข้าสู่การนอนหลับที่ค่อนข้างผิวเผินทุกคืนดร. ชาร์ลส์เซซิลเลอร์นักวิทยาศาสตร์การนอนหลับของฮาร์วาร์ดซึ่งเป็นพยานในการพิจารณาคดีกับผู้ก่อการคอนเสิร์ตป๊อปสตาร์ในสัปดาห์นี้ตาม CNN- -10 อันดับความผิดปกติของการนอนหลับที่น่ากลัว-
มีรายงานว่า Czeisler บอกกับห้องพิจารณาคดีว่า Propofol ยับยั้งการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) ถ้าแจ็คสันไม่ได้ตายไปเป็นหลักของไฟล์การใช้ยาเกินขนาดจากยาชา (และยากล่อมประสาทอีกครั้ง) เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2552 การนอนไม่หลับของ REM อาจฆ่าเขาในที่สุด Czeisler กล่าว
“ มันจะเหมือนกับการกินเม็ดเซลลูโลสบางชนิดแทนที่จะเป็นอาหารเย็น” Czeisler อ้างว่า CNN พูด "ท้องของคุณจะเต็มและคุณจะไม่หิว แต่มันจะเป็นศูนย์แคลอรี่และไม่ตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของคุณ"
Rem Sleep สำคัญหรือไม่?
ในขณะที่การอดนอนเมื่อเวลาผ่านไปเชื่อมโยงกับโรคอ้วนและโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานและมะเร็งเต้านมมันเป็นเรื่องยากที่จะตรึงผลข้างเคียงเหล่านั้นไว้ในแง่มุมที่เฉพาะเจาะจงของการนอนหลับและนักวิทยาศาสตร์ทุกคนไม่เห็นด้วยว่าการนอนหลับ REM มีพลังการบูรณะที่สำคัญในตัวเอง
“ ไม่มีหลักฐานว่าการกีดกันการนอนหลับของตัวเองจะฆ่าทุกคน” ดร. เจอโรมซีเกลศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ที่ยูซีแอลเอบอกกับ Livescience
REM Sleep นั้นโดดเด่นด้วยการทำงานของสมองที่เพิ่มขึ้นและเป็นรัฐเมื่อความฝันนั้นรุนแรงที่สุด เฟสนั้นคิดว่าจะเกิดขึ้นในพื้นที่ที่ฐานของสมองที่เรียกว่า Pons บ่อยครั้งที่ความเสียหายต่อส่วนสำคัญของสมองคาถาความตาย อย่างไรก็ตามมีบางกรณีของผู้ที่รอดชีวิตจากการบาดเจ็บในภูมิภาคนี้และใช้ชีวิตตามปกติ แต่ไม่เคยประสบกับการนอนหลับของ REM อีกครั้ง Siegel ผู้ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับระบบการดูแลสุขภาพของ VA Greater Los Angeles กล่าว
นักวิจัยชาวอิสราเอล Peretz Lavie ติดตามผู้ป่วยที่นอนไม่หลับหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมอง ชายคนนั้นไปโรงเรียนกฎหมายและกลายเป็นบรรณาธิการปริศนาของหนังสือพิมพ์เทลอาวีฟ
และถ้ามันเป็นความจริงที่การนอนไม่หลับสามารถฆ่าคุณได้ก็ไม่มีใครควรจะใช้ Maois และ SSRIs ชั้นเรียนทั่วไปของยากล่อมประสาท Siegel กล่าว ยาเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีว่ายับยั้งสถานะการนอนหลับฝัน
คดีแจ็คสันเน้นย้ำว่านักวิทยาศาสตร์ตัวน้อยรู้อะไรเกี่ยวกับจุดประสงค์ของการนอนหลับปล่อยให้เป็นระยะที่เฉพาะเจาะจง สิ่งหนึ่งที่นักวิจัยรู้ก็คือผู้คนตื่นตัวมากขึ้นเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาจากการนอนหลับ REM
“ คุณสามารถเห็นข้อได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการสำหรับการมีสถานะนี้ซึ่งช่วยให้คุณตื่นตัวเมื่อคุณตื่นขึ้นมา” Siegel กล่าว
คุณจะตื่นได้นานแค่ไหน?
แรนดี้การ์ดเนอร์ถือสถิติสำหรับคนที่ยาวนานที่สุดที่เคยไปโดยสมัครใจโดยไม่ต้องนอนหลับตื่นนอน 264 ชั่วโมง (ประมาณ 11 วัน) เมื่อเขาอายุ 17 ปีสำหรับโครงการวิทยาศาสตร์ของโรงเรียนในปี 1965
ไม่มีใครเสียชีวิตอย่างแน่นอนขาดการนอนหลับคนเดียวและเป็นเรื่องจริยธรรมในการสำรวจขอบเขตเหล่านั้นในห้องแล็บ เมื่อปีที่แล้วชายชาวจีนอายุ 26 ปีพยายามดูทุกเกมของ Cup European Cup เสียชีวิตหลังจากตื่นตัวเป็นเวลา 11 วัน รายงานในเวลานั้นชี้ให้เห็นว่าเขากำลังดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ตลอดการดื่มด่ำกับการดื่มด่ำกับฟุตบอลนอนไม่หลับทำให้ยากที่จะปกครองการอดนอนสาเหตุหลักของการเสียชีวิต
ในการทดลองที่มีชื่อเสียงในปี 1980 ที่มหาวิทยาลัยชิคาโกนักวิทยาศาสตร์ทำให้หนูนอนไม่หลับโดยการจับพวกเขาตื่นขึ้นมาทุกครั้งที่พวกเขาพยักหน้า สัตว์เสียชีวิตอย่างต่อเนื่องภายในสองสัปดาห์ แต่ซีเกลคิดว่าการเสียชีวิตของพวกเขาอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนคอร์ติซอลและเพิ่มความดันโลหิตทุกครั้งที่พวกเขาตื่นขึ้นมามากกว่าการอดนอน
“ สิ่งที่พวกเขากำลังจะตายคือการตื่นขึ้นมาซ้ำแล้วซ้ำอีกซึ่งแตกต่างจากการอดนอน” Siegel กล่าว "ถ้าคุณอยู่ตลอดทั้งคืนไม่มีสิ่งนี้เกิดขึ้น"
ติดตาม Megan Gannon บนTwitterและGoogle+ติดตามเรา@livescience-Facebook-Google+- บทความต้นฉบับเกี่ยวกับLiveScience.com-
