ในขณะที่ตัวติดตามการออกกำลังกายมากขึ้นเรื่อย ๆ อุปกรณ์เหล่านี้จำนวนมากดูเหมือนจะเก่งในบางพื้นที่ แต่ขาดอุปกรณ์อื่น เราสงสัยว่า: ถ้าเราสามารถรวมคุณสมบัติที่ดีที่สุดของตัวติดตามฟิตเนสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพื่อสร้างตัวติดตาม "แฟนตาซี"? นี่คือคุณสมบัติด้านบนที่เราจะรวม
หน้าจอที่คุณสามารถดูได้โดยไม่ต้องกดปุ่ม
ตัวติดตาม Fantasy Fitness ของเราจะมีหน้าจอที่สว่างขึ้นโดยไม่ต้องกดปุ่ม ตัวติดตามฟิตเนสและ smartwatches มีคุณสมบัตินี้ - รวมถึงพื้นฐานและเกียร์ของซัมซุง 2- หน้าจอของพวกเขาจะสว่างขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อคุณบิดข้อมือ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเห็นหน้าจอ (และสถิติของคุณ) แม้ว่ามือของคุณจะเต็มหรือคุณกำลังออกกำลังกาย อีกทางเลือกหนึ่งคือการมีหน้าจอที่เปิดอยู่เสมอเช่นเดียวกับgarmin vivofit-
การแจ้งเตือนให้ย้ายคุณไม่ควรพลาด
เป้าหมายของตัวติดตามการออกกำลังกายมากมายคือการทำให้คุณเคลื่อนไหวและบางคนถึงกับแจ้งเตือนให้คุณตื่นขึ้นมาและเดินไปรอบ ๆ แต่การแจ้งเตือนเหล่านี้ไม่ชัดเจนเสมอไปและอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะพลาด -nike+ fuelbandกะพริบคำว่า "Go" และชื่อของคุณและ vivofit แสดงแถบสีแดงที่ใช้เวลานานขึ้นคุณใช้เวลาว่างมากขึ้น แต่ในทั้งสองกรณีคุณสามารถพลาดการแจ้งเตือนหากคุณไม่ได้ดูหน้าจอ - ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังทำงาน
สิ่งที่คุณต้องการคือการแจ้งเตือนที่คุณรู้สึกได้เช่นการสั่นสะเทือนบนข้อมือ ณ จุดนี้กระดูกขากรรไกรมีความคิดที่ถูกต้องโดยมีคุณสมบัติที่เรียกว่า "การแจ้งเตือนที่ไม่ได้ใช้งาน" ซึ่งอุปกรณ์สั่นสะเทือนหลังจากตรวจพบว่าคุณไม่ได้ใช้งานในระยะเวลาหนึ่ง เราต้องการคุณสมบัตินี้อย่างแน่นอนในตัวติดตามแฟนตาซีของเรา
สัญญาณเตือนที่จะปลุกคุณ
ในบันทึกที่เกี่ยวข้องตัวติดตาม Fantasy Fitness ของเราจะมีสัญญาณเตือนที่คุณสามารถตั้งค่าให้คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่ตัวติดตามฟิตเนสราคาแพงไม่ได้เสนอคุณสมบัติง่าย ๆ นี้ เราชอบสัญญาณเตือนภัยในไฟล์Fitbit Oneซึ่งสั่นสะเทือนอย่างเงียบ ๆ เพื่อปลุกคุณ
ตัวเลือกในการสวมใส่อุปกรณ์หลายวิธี
ตัวติดตามฟิตเนสจำนวนมากได้รับการออกแบบให้สวมใส่บนข้อมือและนั่นก็ดีถ้าคุณคุ้นเคยกับการสวมใส่นาฬิกาหรือกำไล แต่ก็ดีที่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ได้นาน ๆ ครั้ง นั่นเป็นเหตุผลที่เราชอบความคิดที่จะมีมากกว่าหนึ่งวิธีในการสวมใส่ตัวติดตามออกกำลังกาย ที่Withings Pulse O2สามารถวางไว้ในคลิปเข็มขัดและสวมใส่บนเอวหรือติดกับสายรัดข้อมือและสวมใส่เหมือนนาฬิกา Fitbug Orb และMisfit Shineยังให้วิธีการสวมใส่อุปกรณ์รอบคอเหมือนสร้อยคอ
ความคืบหน้าง่ายต่อการดู
ตัวติดตามฟิตเนสในอุดมคติของเราจะแสดงให้เห็นว่าคุณอยู่ใกล้แค่ไหนในการบรรลุเป้าหมายกิจกรรมของคุณทำให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณได้อย่างรวดเร็ว ตัวติดตามออกกำลังกายไม่กี่ตัวรวมถึงพัลส์ O2 และพื้นฐานมีบาร์อยู่ด้านล่างของวงดนตรีที่เติมเต็มเมื่อคุณก้าวหน้า Fuelband มีคุณสมบัติที่คล้ายกัน - สตริงของไฟที่คืบหน้าจากสีแดงเป็นสีเขียวซึ่งสว่างขึ้นเมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายของคุณมากขึ้น
สายรัดปรับได้
สายรัดข้อมือสำหรับตัวติดตาม Fantasy Fitness ของเราจะมีสายรัดปรับได้เพื่อให้อุปกรณ์ไม่ได้ตีกลับเมื่อคุณใช้งาน ในขณะที่ตรวจสอบตัวติดตามฟิตเนสในตลาดเราพบว่าบางคนที่ไม่มีสายรัดปรับได้เช่นสายไฟและขึ้นมามีขนาดต่างกันเพื่อรองรับข้อมือขนาดใหญ่และขนาดเล็ก แต่ยากที่จะเอาชนะสายรัดที่ปรับได้หากคุณต้องการพอดี
การวัดอัตราการเต้นของหัวใจบนข้อมือ
ตัวติดตามออกกำลังกายมากขึ้นรวมถึงเซ็นเซอร์ที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจ- ทั้งบนข้อมือหรือปลายนิ้ว เราคิดว่าการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบนข้อมือนั้นสะดวกกว่าเพราะช่วยให้คุณตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการเดินทางโดยไม่ต้องถอดอุปกรณ์ออก
ความหมายเบื้องหลังตัวเลข
Fantasy Fitness Tracker ของเราจะทำมากกว่าการติดตามขั้นตอนของคุณและนับแคลอรี่ของคุณ - มันจะให้ความหมายบางอย่างที่อยู่เบื้องหลังตัวเลขเหล่านั้น: คุณควรออกกำลังกายมากแค่ไหน? คุณต้องการการนอนหลับกี่ชั่วโมงและคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นแค่ไหน? คุณจะได้รับผลไม้และผักมากขึ้นในอาหารของคุณได้อย่างไร?
ตัวติดตามฟิตเนสบางตัวเก่งในพื้นที่นี้: แอพสำหรับพัลส์มีส่วนที่กล่าวถึงกิจกรรมที่คุณต้องการ (150 นาทีของกิจกรรมปานกลางถึงแข็งแรงต่อสัปดาห์ตามองค์การอนามัยโลก) รวมถึงเคล็ดลับในการนอนหลับให้ดีขึ้น ที่fitbug orbอนุญาตให้ผู้ใช้กรอกการประเมินสุขภาพบนเว็บไซต์ของพวกเขาที่บอกคุณไม่เพียง แต่คุณจะไม่ได้รับคำแนะนำด้านสุขภาพ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ
ติดตาม Rachael Rettner@rachaelrettner-ติดตามวิทยาศาสตร์สด@livescience-Facebook-Google+- บทความต้นฉบับเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์สด-
