ประมาณหนึ่งใน 10 ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีเสียงเรียกเข้าหรือคำรามอย่างต่อเนื่องในหูหรือศีรษะซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เรียกว่าหูอื้อเรื้อรังการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น
การศึกษายังพบว่าอัตราหูอื้อจะสูงขึ้นในหมู่ชาวอเมริกันที่สัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังอย่างสม่ำเสมอทั้งในที่ทำงานหรือในช่วงเวลาว่าง ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวันนี้ (21 กรกฎาคม) ในวารสาร Jama otolaryngology-Head & Neck Surgery
การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนในสหรัฐอเมริกาอายุ 18 ปีขึ้นไปมีผู้สูงอายุเสียงเรียกเข้าที่มีประสบการณ์หรือความรู้สึกของเสียงรบกวน - เช่นคำราม, เสียงพึมพำ, เต้น, woohing หรือผิวปาก - ในหูหรือหัวของพวกเขาในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา
แต่ความชุกของการศึกษาโดยประมาณของหูอื้ออาจอยู่ในระดับต่ำเพราะ "การศึกษาอื่น ๆ ที่คล้ายกันได้รายงานอัตราการหูอื้อที่สูงขึ้น" ดร. แฮร์ริสันหลินผู้เขียนหัวหน้าฝ่ายหูจมูกและลำคอของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเออร์ไวน์กล่าว การศึกษาเหล่านั้นพบว่า 8 ถึง 25.3 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนในสหรัฐอเมริกามีหูอื้อ -5 ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับความเจ็บปวด-
ตอนของหูอื้อไม่เพียง แต่น่ารำคาญ แต่ยังสร้างความหายนะต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลโดยแทรกแซงด้วยการประมวลผลความคิดอารมณ์การได้ยินการนอนหลับและสมาธินักวิจัยกล่าว
ในการประเมินจำนวนคนที่ได้รับผลกระทบจากหูอื้อนักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลที่รวบรวมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดสัมภาษณ์สุขภาพแบบบูรณาการปี 2550 โครงการนี้หมายถึงการเสริมข้อมูลที่รวบรวมจากศูนย์ควบคุมการสัมภาษณ์สุขภาพแห่งชาติและการป้องกันโรคประจำปี ปีเดียวที่มีคำถามเกี่ยวกับอาการของหูอื้อได้รวมอยู่ในการสำรวจคือปี 2550
ผู้ที่รายงานว่าพวกเขามีอาการเหล่านี้ถูกถามคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับความถี่ของอาการระยะเวลาและความรุนแรงรวมถึงว่าพวกเขาบอกแพทย์เกี่ยวกับปัญหาและการรักษาใด ๆ ที่พวกเขาอาจลองในความพยายามที่จะบรรเทาอาการของพวกเขา
หูอื้อที่เงียบสงบ
ข้อมูลแสดงให้เห็นว่า 36 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ได้รับผลกระทบจากหูอื้อรายงานว่ามีอาการเกือบคงที่ ยิ่งไปกว่านั้นประมาณ 56 เปอร์เซ็นต์ของชายและหญิงที่ส่งเสียงดังอยู่ในหูของพวกเขาประสบปัญหามานานกว่าห้าปีและ 27 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีหูอื้อมีอาการนี้มานานกว่า 15 ปี
คนที่เป็นประจำสัมผัสกับเสียงดังในที่ทำงานหรือในการแสวงหาส่วนบุคคล - เช่นเข้าร่วมคอนเสิร์ต, ขี่มอเตอร์ไซค์หรือใช้เครื่องมือเวิร์กช็อป - มีอัตราการหูอื้อสูงกว่าตามผลการวิจัย
นอกจากนี้เกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่ทำการสำรวจผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับหูอื้อกล่าวว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นปัญหาก่อนนอน ความเงียบสงบของเวลานอนอาจนำเสียงหูอื้อมาสู่ระดับแนวหน้าของความสนใจของใครบางคนซึ่งอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลนอนไม่หลับและทำให้รุนแรงขึ้นหลินบอกกับวิทยาศาสตร์การใช้ชีวิต -7 ข้อเท็จจริงแปลก ๆ เกี่ยวกับการนอนไม่หลับ-
การเยียวยาที่เป็นไปได้บางอย่างสำหรับหูอื้อก่อนนอนรวมถึงการใช้เครื่องจักรเตือนสีขาว (อุปกรณ์ที่สามารถเล่นได้เสียงธรรมชาติเช่นน้ำตกคลื่นมหาสมุทรหรือนก) หรือแม้แต่เปิดพัดลม การทำอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้สามารถช่วยผลักดันการรับรู้ของหูอื้อไปยังพื้นหลังเพื่อให้บุคคลสามารถผ่อนคลายและหลับไป Lin กล่าว
ข้อมูลยังเปิดเผยว่ามีเพียงครึ่งเดียวของคนที่ได้รับผลกระทบจากหูอื้อได้พูดคุยกับแพทย์ของพวกเขาและคนส่วนใหญ่ (85 เปอร์เซ็นต์) ไม่เคยลองรักษาอะไรเลย
เนื่องจากหูอื้อเป็นปัญหาที่พบบ่อย American Academy of Otolaryngology-Head และ Neck Surgery Foundation ได้เปิดตัวแนวทางการรักษาชุดแรกในปี 2014 เพื่อช่วยแพทย์รักษาผู้ป่วยของพวกเขา
ตามแนวทางเหล่านี้มีการรักษาสองประการที่แพทย์ควรแนะนำให้กับผู้ที่มีหูอื้อต่ออย่างต่อเนื่องและน่ารำคาญ Lin กล่าว
หนึ่งคือการใช้งานประจำเครื่องช่วยฟังเนื่องจากคนส่วนใหญ่ที่มีหูอื้อเรื้อรังมีระดับการสูญเสียการได้ยินในระดับหนึ่งหลินกล่าว เครื่องช่วยฟังจะไม่เพียง แต่บรรเทาความบกพร่องทางการได้ยิน แต่ยังอาจช่วยเพิ่มอาการหูอื้อเท่านั้น
การรักษาที่แนะนำครั้งที่สองคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งเป็นรูปแบบของจิตบำบัดที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสามารถปรับปรุงความอดทนของบุคคลที่มีหูอื้อต่อแบบถาวร Lin กล่าว CBT สามารถแปลงความคิดเชิงลบหรือทำลายล้างที่เกี่ยวข้องกับหูอื้อให้เป็นอารมณ์เชิงบวกและสร้างสรรค์มากขึ้นเขากล่าว
ไม่ว่าหูอื้อเป็นเรื่องน่ารำคาญหรือการร้องเรียนเป็นครั้งคราวคนที่มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อลดการเปิดรับเสียงดังในที่ทำงานและที่บ้านเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพหูและการได้ยินของพวกเขา Lin แนะนำ คนที่ใส่ใจอย่างสม่ำเสมอควรได้รับการทดสอบการได้ยินจากนักโสตสัมผัสวิทยาแล้วขอการดูแลเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญด้านหูจมูกและลำคอเขาแนะนำ
เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวิทยาศาสตร์สด-
