如何在财务上准备离开虐待伴侣

财务控制是虐待关系中的共同因素，多达99％的家庭暴力幸存者以某种形式遭受经济虐待。通过这种虐待造成的财务挑战通常被认为是受害者留在或返回虐待伴侣的原因。

“家庭虐待是关于权力和控制的，财务问题在我们的生活中拥有如此多的权力，”露丝·格伦（Ruth Glenn）说。全国反对家庭暴力联盟。

财务困难和失业可能会导致家庭暴力，经济虐待策略可以使受害者没有资源安全离开。

了解有关家庭暴力和财务滥用的更多信息，可以帮助您识别迹象并了解自己的情况。然后，考虑到安全性，您可以开始遇到财务障碍，并制定一个安全离开施虐者的计划。

什么是财务滥用？

根据国家家庭暴力热线的说法，家庭暴力是“一个伙伴在亲密关系中维持另一个伴侣的权力和控制权的行为模式”。这些行为包括经济或财务虐待和控制。

那么什么是财务滥用？这是控制财务资源，机会和决策的模式。 “施虐者经常控制这笔钱，并做出所有财务决策，使对方陷入黑暗，”全国金融教育捐赠基金发言人保罗·戈登（Paul Golden）通过电子邮件告诉余额。

财务滥用的策略可以包括：

• 不允许受害者上班或上学或破坏工作。
• 扣留获得共享资金，银行帐户或信用卡的访问权限。
• 监视和控制如何花钱，例如获得津贴。
• 让受害者签订了共享房屋的抵押或租赁协议。
• 财务不忠，其中可能包括隐藏资产，大型交易或债务。
• 强迫债务，例如以受害人的名义申请账户或强迫受害者拿走债务。
• 破坏，控制或窃取收入，资产，财产或财产。

简而言之，财务滥用是关于以降低幸存者的财务自主权的方式控制金钱和经济机会。格伦说：“当您删除它时，您不仅要维持对它们的权力，还可以消除他们的权力来确定和了解他们的财务未来的样子。”

财务独立的重要性

没有人愿意与最糟糕的恋爱关系进行恋爱，没有人期望他们发生的最糟糕的情况。但是，每年有1000万美国人受到家庭暴力的影响，四分之一的妇女和九分之一的男性遭受了家庭虐待。格伦说：“幸存者经常不了解他们所经历的是家庭暴力。” “他们只是知道情况变得难以忍受。”

财务滥用可能尤其如此。 “财务方面通常可以盲目妇女，这些妇女最初没有意识到局势和危险的严重性。”财务机械师在余额的电子邮件中，他指导经历财务滥用的客户。 “您最信任的人也可能会在不适当的保护的情况下对您的财务状况造成最大的破坏。”

如果您遭受家庭暴力或经济虐待，那不是您的错。

采取步骤留下财务独立但是，自主是保护自己和任何关系中财务状况的一种明智的方式。

• 确保您的收入可以支持您和任何受抚养人。
• 继续参与并了解共同的财务决策。
• 保存并保持紧急基金只有您才能访问。
• 保护个人和财务信息，例如银行帐户登录或您的社会保险号。
• 定期检查您的信用报告是否有欺诈活动。
• 注意财务控制和虐待的警告信号。

财务准备留下虐待关系

如果您准备离开虐待关系，或者您正在帮助别人准备，那么安全必须先出现。格伦说，虐待受害者的最危险时间是他们计划和准备离开时。

只有虐待关系中的人才能准确评估离开和制定安全计划。该计划包括：

• 安全管理您的情况的策略。
• 在不同情况下，将自己（以及任何受抚养人或宠物）到安全的选择。
• 收集必要资源的步骤，以便您可以安全地离开。

制定这样的计划可能涉及概述您准备离开和支持自己的财务步骤。 Golden说：“重新获得对金钱和财务资源的个人控制会带来更大的信心，并可以提高做出明智和负责任的财务决策的能力。”

当您准备逃避虐待的财务状况时，要谨慎，并在正确的时间安全，谨慎地进行。

评估您的情况

清单您的资源，包括您的收入，现金，储蓄，投资以及汽车或房屋等财产。对于共享资产，例如共同拥有的汽车或您签署的租赁，您可能想审查州法律并与受害者倡导者交谈以了解您的权利。接下来，添加非货币资源和支持，例如朋友提供的帮助或当地家庭暴力庇护所提供的帮助。

最后，列出您的费用和负债，例如债务，账单，抵押或共享租赁。戈登说：“考虑一下安全离开后，您需要支付的所有生活费用的预算。” “这将使您了解需要考虑的是什么以及您可能要产生的即时费用。”

设置独立帐户

伯恩指出：“在伙伴关系中，任何人都必须在紧急关系的情况下拥有自己的钱，这一点至关重要。”您可能已经拥有一个独立帐户，也可以打开一个帐户。如果您不能安全地这样做，则可以要求值得信赖的朋友或家人来保护您的逃生基金。

在这笔基金中搁置资金，旨在支付您留下关系并重建自己的预计费用。 Golden建议：“这笔钱可能来自工作中的收入或奖金，也来自朋友和家人，或者支持可能提供一些经济援助的组织。”

寻找赚更多钱的方法

在您的安全计划中，包括产生额外收入，找到新工作或保护现有工作的步骤。这里有一些想法可以让您入门，并且一如既往地将安全性作为首要任务。

• 出售一些现金的额外物品。
• 通过Fiverr，Upwork或类似网站寻找在线赚取的机会。
• 忙于忙碌，例如狗坐着，出售手工商品或处理家庭工作。
• 让您的网络知道您正在寻找工作，以及从零件工作到全职职位。
• 更新您的简历，刷新面试技能并申请工作。
• 如果您的施虐者遇到或可能引起您的工作问题，请提醒您的经理并在工作中寻求支持。

保护和建立信用

拉你免费信用报告并查看所有帐户，Golden建议。他补充说：“如果您担心伴侣以自己的名字添加额外的债务，则可以在信用局上冻结欺诈警报。”

如果您需要建立良好的信用，确定本月可以采取的一两个动作来提高分数。例如，您可能会打开预付信用卡，也可以支付信用卡余额。

更改您的保险单

例如，如果您通过虐待伴侣的工作有健康保险，请通过您的雇主，ACA交换，或医疗补助。

列出您与合作伙伴共享的保险单，例如汽车或租房者保险。开始研究购买单独政策的成本，并使用此列表在离开后将自己从共享帐户中删除。

在哪里得到帮助

您不必一个人做。与国家家庭暴力组织接触：

• 致电国家家庭暴力热线如果您处于危机状态并且需要立即支持，请访问800-799-SAFE（7233）。
• womenslaw.org为受害者提供法律信息和资源，电子邮件热线和州目录家庭暴力倡导者和资源。
• 使用domesticshelters.org搜索工具可以在您附近找到庇护所。
• 互联网搜索还可以帮助您与当地的家庭暴力组织和资源联系起来。

戈尔登说：“离开艰难的关系并重建生活并不容易。” “要在身体，情感和财务上康复需要时间。利用可以帮助您支持您的资源。”