食物很容易成为您的之一每月最大的费用。实际上,根据美国农业部的数据,美国人估计将预算的8.6%用于食品(其中5%来自杂货账单)。

虽然更昂贵的选择包括外出就餐或外卖,但即使在家做饭也可能很昂贵,具体取决于您选择购买的成分。如果您专注于饮食健康和有机的选择,而不是杂货店的健康和更便宜的选择,则可能会更加昂贵。但是,如果您成功削减食品账单,请想一想所有不同的方式。请继续阅读有关如何每月削减食品账单的想法。

通过与他人合作来省钱

Hoxton / Tom Merton / Getty Images

您可以节省食物的一种方法是与他人合作减少食物账单。您可以建立一个食品交换,在那里您可以在晚上与朋友做饭。这种日程安排使您有机会进行社交活动,此外,您还可以节省金钱,因为每周购买和烹饪一顿饭比为自己做几餐要便宜。

另一个选择是批量购买物品通过当地的食品合作社,农贸市场或大型商店。值得注意的是:一些农贸市场有一个部分,他们向餐馆批发出售,但您必须进行更大的最低购买。此外,合作社通常需要会员资格。但是,作为一个小组,这两个都可以节省您的钱。

尝试节省午餐

保罗·布拉德伯里(Paul Bradbury) /盖蒂图像

在午餐时切饮食可以轻松每周节省超过50美元,每月高达200美元以上。您可以使用几个午餐储蓄想法来帮助您降低成本。

尝试吃剩菜,在本周初打包午餐,或在工作中进行午餐交流。所有这些想法都可以帮助减少您的食品账单。此外,它可以使您更多地控制所吃的食物,并为您提供制作和饮食更健康的餐点。

在家煮更多

Hinterhaus Productions / Getty Images

如果可以的话停止外出就餐,您可以大量削减食品账单。实际上,2015年的一项研究发现,千禧一代大约花费其食品预算的45%,而比2010年增加了10%以上。

因此,至少在一周中,尝试每天晚上在家中烹饪晚餐。如果您晚上被压迫,请尝试在每周的晚餐曲目中工作慢炖饭。

制成的冰柜餐是另一种节俭的选择。作为奖励,有许多慢炖锅或冰柜餐食不健康或淀粉。您可以在周末进行一周的烹饪,或者当您知道饭菜会很好地冻结时,您可以烹饪两倍。

花点时间计划

威利·托马斯 /盖蒂图像

菜单计划是帮助您削减每月食品账单的另一个关键。它可以帮助您在购物时创建并坚持建立的清单,并可以减少前往杂货店的不必要旅行的数量。每周的晚餐菜单使您可以计划,以便您可以在一周中最忙碌的日子里享用易于预订的餐点。

如果您没有时间计划菜单,则有几种菜单计划的服务,您可以在每周获得菜单。大多数服务都可以使用几种不同的选项。你可以退房酋长,,,,新鲜20,,,,节省晚餐,争夺

如果您有食物喜欢做饭,但需要帮助来组装杂货清单和菜单计划,您可能需要研究计划吃。此应用程序允许您使用食谱计划菜单,然后将杂货清单为你。

优惠券,销售和商店品牌

英雄图像 /盖蒂图像

优惠券和比较购物是减少食品账单并为您已经购买的商品支付更少的其他策略。您可以为最便宜的杂货店购物(打算)来做到这一点。与该地区的其他商店相比,一些商店的收费明显减少。

您也可以使用优惠券来节省杂货。它有助于计划您的商店提供的销售菜单,尤其是在餐点更昂贵的食材(如肉)方面。

而且,不要害怕尝试商店品牌,看看它们是否会为您效果很好。有了一些项目,质量是不可分割的。但是,与他人在一起,您可能想花更多的钱。您还可以考虑使用仓库俱乐部通过大量购买来省钱。

平衡仅使用高质量的来源,包括经过同行评审的研究,以支持我们文章中的事实。阅读我们的编辑过程要了解有关我们如何检查事实并保持我们的内容准确,可靠和值得信赖的更多信息。