实现工作与生活平衡的重要性以及如何做

工作与生活平衡是一个概念，它描述了员工可以在工作和生活中其他重要方面之间将自己的时间和精力分开的理想情况。实现工作与生活平衡是每天的挑战。除了工作场所的要求外，很难为家人，朋友，社区参与，灵性，个人成长，自我保健和其他个人活动腾出时间。

由于许多员工经历了实现个人，专业和货币的需求，因此工作与生活的平衡可能具有挑战性。雇主可以通过制定政策，程序，行动和期望来帮助雇员实现工作与生活的平衡，使他们能够追求更多平衡的生活，例如灵活的工作时间表，带薪休假（PTO）政策，负责任的节奏时间和沟通期望以及公司赞助的家庭活动和活动和活动。

使员工能够达到工作与生活平衡的工作场所特别激励员工，这使员工感到高兴。满足工作与生活平衡的需求的快乐员工倾向于与雇主在一起，并且更有生产力。

父母的工作与生活平衡

工作与生活的平衡可能是工作父母的难以捉摸的目标。但是，您可以采取措施作为父母，使您和您的孩子们成为现实。像许多伟大的成就一样，工作与生活的平衡需要时间和组织，但对于父母及其家人来说是值得的。

经理对寻求工作与生活平衡的员工很重要。经理是许多期望的来源，这些期望使员工难以找到工作与生活的平衡。为了取悦经理并在工作中取得成功的努力，员工可能会错过其余的丰富生活机会。

管理人员还可以作为灵感的来源。在自己的生活中追求工作与生活平衡的经理们适当的行为并支持员工追求工作与生活的平衡。

确定您的工作及其位置如何影响工作与生活的平衡

父母应该仔细考虑工作地点：通勤日托可以使或破坏您在与孩子之前，期间和下班后花费宝贵的纽带能力。您经常看到孩子所获得的满足感会使您在工作中更加放松和富有成效，并大大减轻压力。在承诺之前，将生活质量成为工作标准的一个方面。

在您的新工作面试中，请保持耳朵张开，以听取公司的看法远程办公，工作文化，时间灵活性等。所有这些就业方面都会影响您追求工作与生活平衡的能力。如果他们在面试中没有提及，您将需要提出特定的问题，以评估工作场所与您的工作与生活平衡需求的兼容性。

通常，在工作机会，有时它们会在公司的网站上列出。如果您有机会与其他员工聊天，请询问公司文化是否对家庭友好。有日托福利吗？紧急情况是否有足够的个人休息时间 - 对父母的同情心？

优先级家庭时代以实现工作与生活平衡

每个工作日的早晨都感到镇定，没有混乱，尤其是在上午7点挥舞它的时候。尝试与家人一起度过一个不休闲，静坐健康的早餐，以积极的态度开始新的一天。

短暂的早晨家庭餐（即使15分钟）为每个人施加压力。它还向您的孩子确保他们是您的首要任务。如果您因其他承诺而无法聚在一起吃晚饭，那么您至少已经在一起吃了这顿饭。

如果您在午餐时间无法接孩子或见面，请安排打个电话。让孩子在白天听到父母的来信是令人放心的。简短的办理登机手续将为您俩带来奖励。

晚上，指定了一个美好的时光，尤其是晚餐时。现在，随着孩子的成长，与您的孩子一起额外的时间将非常有益。

“如果我能挥舞魔杖，我将确保每个孩子每周至少五次与他或她的父母共进晚餐。晚餐是加强家庭关系质量并帮助孩子成长健康且无毒品的理想时机，” Casacolumbia的创始人兼主席Joseph A. Califano，Jr。''

而不是让电视，YouTube或电脑游戏填满晚上，而是计划账单前的家庭活动。即使您必须赶上工作，也要让您的家人在附近和附近保持一定的敬业度。

其他工作与生活平衡技术

如果可以的话，将您的孩子带到办公室，让他们在办公桌上看到他们的照片或创意作品。这让他们知道他们在您的脑海和内心。它可以帮助他们理解，您经常想到他们 - 他们也会感受到您所做的事情的一部分。使他们的特殊日子成为冒险。

任何人的工作与生活平衡意味着具有良好的时间管理技能。如果您允许工作日继续前进，那么您将偷走宝贵的休闲和家庭时间。这里有其他提示：

了解您经理的时间表。

最大化与老板的会议时间；保持战略性并与他或她紧密合作，以达到他们所需的时间和信息的适当比例。

知道何时打电话以及何时进行管理工作。

您想优化您的工作时间，以便完成增加价值的任务，并进一步超越琐事和忙碌。

安排家庭度假以最大程度地减少工作中断。

您将需要安排人们不在附近的假期。提供假期倒计时的倒计时，以便您将经理和团队都清楚地知道您离开办公室的时间段。

如果您的电信，请确保您的技术工具是最先进的。

确保您可以轻松地进行视频会议，并且可以通过短信，智能手机和电子邮件与您联系。

在您的个人和工作时间之间划清界限。

与您的经理和同事对您何时进行工作讨论，一天迟到的回应以及对您的工作与生活余额产生影响的任何其他互动的期望。

如果您是个成绩，请考虑削减

如果您是工作中的成就措施，那么您有机会为自己的成就设定了不切实际的目标。您将需要改用实现现实的目标，因此您感觉好像成功了。

当你是老板

如果您是经理，并且您倾向于成为一个过分的成就，请鼓励您的员工休息一下，即使您不这样做。 （但是，您真的应该。）

确保在涉及员工的工作与生活平衡方面，您不会阻止统治。学会放手将为建立一个专门的，有动力的员工带来红利。