2型无法治愈,其影响超过全世界的患者。但随着健康生活方式的改变,有可能即使不是大多数,也有很多使患者病情得到缓解。
富含汤和奶昔的饮食可能是一种方法。
英国国家医疗服务体系 (NHS) 开展的一项为期一年的糖尿病计划的初步结果表明,彻底改变一个人的日常饮食可以使 32% 的患者病情得到缓解。
即使没有药物治疗,他们的血糖水平也随着时间的推移保持稳定。在为期 12 个月的项目中,获得缓解的参与者平均体重减轻了 15.9 公斤(35 磅)。
NHS 计划基于最近随机对照试验该研究发现,汤和奶昔形式的低能量但营养丰富的饮食可以使四分之一的患者体重显着减轻。其中,糖尿病长期缓解率达到 86%。
这NHS 2 型糖尿病缓解计划表明现在在受控的临床环境之外这是可能的,尽管程度较小。
全额资助的计划目前接受 10,000每年都有资格参加,但很快可能会进一步扩大。
初步结果来自 2020 年至 2022 年期间注册的 1,740 名参与者的数据。
在试验的前三个月,患者同意用汤和奶昔代替所有正常膳食,每天摄入 800 或 900 卡路里热量。然后他们被指导在今年剩下的时间里慢慢地重新引入食物。
缓解的定义是血糖测试两次显示水平低于特定数字,间隔至少三个月,第二次测试在项目开始后 11-15 个月进行。参与者在第一次测试前至少三个月内不得服用任何降糖药物。
在 710 名符合要求的参与者中,27% 的人在年底时 2 型糖尿病得到缓解。然而,只有 145 名参与者在最后记录了体重,才被认为正式完成了该计划。其中,32% 的患者病情得到缓解。
“这些最新发现进一步证明,该项目可以帮助成千上万的 2 型糖尿病患者完成减肥和缓解症状,我们知道这很艰难,获得支持至关重要,”说伊丽莎白·罗伯逊 (Elizabeth Robertson),英国糖尿病研究中心主任。
在最近的一个里程碑审判英国糖尿病协会 DiRECT21 的研究人员发现,对于某些人来说,减肥可以使 2 型糖尿病得到长达五年的缓解。
来自伯明翰的 33 岁詹姆斯·汤普森 (James Thompson) 于 2021 年加入 NHS 计划,他的故事证明了全面饮食改革的持久影响。
“我发现最初的几个月最具挑战性,因为我必须适应这种新的饮食方式,”汤普森报道五月到NHS。
“一旦我开始规律饮食并减肥,我的情绪就会改善。当我需要将常规食物重新纳入我的饮食中时,我会吃更多的蔬菜、沙拉和其他高纤维食物。我开始感觉更有活力,并购买了骑自行车上下班时,我每天都能走更多步,尽可能完成大约 30,000 步。”
汤普森的体重减轻了 54%,糖尿病也得到缓解。他不再需要吃药来降低血糖,他说他感觉比以前更快乐、更自信。
“我们知道肥胖是英国健康面临的最大威胁之一,也将成为全球卫生系统面临的最大、成本最高的挑战之一,”英国国家医疗服务体系 (NHS) 糖尿病和肥胖症国家临床主任克莱尔·汉布林 (Clare Hambling) 说道。告诉 卫报。
“因此,从我们的计划中看到如此令人鼓舞的成果表明,肥胖问题是可以正面解决的……”
该研究发表在柳叶刀糖尿病和内分泌学。