对很多人来说，独自在山洞里度过一年半可能听起来像是一场噩梦，但西班牙运动员比阿特丽斯·弗拉米尼 (Beatriz Flamini) 带着愉快的笑容出现，并表示她认为自己有更多时间来完成她的书。
在她令人印象深刻的人类耐力壮举期间，她几乎没有与外界接触。 在 500 天的时间里，她记录了自己的经历，帮助科学家了解极端隔离的影响。
2023 年 4 月 12 日，当她从洞穴中出来时，首先显而易见的事情之一就是时间是多么的流动，它更多地是由你的个性特征和你周围的人决定的，而不是滴答作响的时钟。
在向记者讲述自己的经历时，弗拉米尼解释说她很快就失去了时间感。 时间的损失如此之大，以至于当她的支持团队来接她时，她惊讶地发现自己的时间已经到了，而不是相信自己只在那里待了 160-170 天。
为什么她会失去时间观念？
我们的行为、情绪和环境的变化会对我们的思维方式产生强大的影响处理时间。
对于大多数人来说，太阳的升起和落下标志着日子的流逝，工作和社交活动标志着时间的流逝。 在黑暗的地下洞穴里，没有其他人的陪伴，许多时间流逝的痕迹都会消失。
因此，弗拉米尼可能变得更加依赖心理过程来监控时间。
我们记录时间流逝的一种方式是记忆。 如果我们不知道某件事已经做了多久，我们可以使用回忆在事件期间形成，作为已过去时间的索引。 我们对某个事件或时代形成的记忆越多，我们认为它持续的时间就越长。
充满许多新奇和令人兴奋的事件的忙碌的日子和几周通常比没有任何值得注意的事情发生的单调的日子和星期更容易被记住。
对于弗拉米尼来说，缺乏社交互动，加上缺乏有关家庭和时事的信息（乌克兰战争、新冠封锁后社会重新开放），可能大大减少了她在隔离期间形成的记忆数量。
弗拉米尼本人指出：“我仍然停留在2021年11月21日。我对这个世界一无所知。”
时间的损失也可能反映出时间在洞穴生活中重要性的降低。 在外面的世界中，现代生活的忙碌以及避免浪费时间的社会压力意味着我们许多人永远生活在时间压力之中。 对我们来说，时钟是衡量生产力和效率的衡量标准。作为成年人，我们是成功的。
共同的线索
弗拉米尼并不是第一个经历环境变化后时间体验发生变化的人。 法国科学家也报告了类似的经历米歇尔·西弗尔在 20 世纪 60 年代和 70 年代，他进行了长达两到六个月的洞穴探险。
持续报告称丧失了时间感成年人和孩子们在冷战最激烈的时期，他们在核掩体中（出于研究目的）被隔离了很长一段时间。 服务人员也经常报告这一情况监禁刑罚并在期间被广大群众广泛体验COVID-19 封锁。
洞穴、核掩体、监狱和全球流行病有两个共同特征，似乎创造了一种改变的时间感。 它们将我们与更广阔的世界隔离开来，并涉及有限的空间。
然而，弗拉米尼的日程安排却空空如也，一直延伸到她的未来。 没有需要准备的工作会议，没有需要赶去的约会，也没有需要管理的社交日记。
她过着自定节奏的生活，可以随心所欲地吃饭、睡觉、读书。 她忙于绘画、锻炼和记录自己的经历。 这或许让时间的流逝变得无关紧要。
随着睡眠、口渴和消化的生物节律取代了时钟的滴答作响，弗拉米尼可能付出的代价越来越少注意力时间的流逝，让她最终忘记了这一点。
弗拉米尼对实现 500 天目标的强烈渴望可能增强了她放手时间的能力。 毕竟她决定进山洞了，想走就可以走。
对于那些违背自己意愿被限制的人来说，时间本身就可以成为一座监狱。 战俘和服刑人员经常报告说，监控时间的流逝可能会成为一种痴迷。 似乎只有当我们能够掌控时间时，我们才能真正放手。
弗拉米尼的自由可能会让离开文明进入洞穴看起来是一个诱人的前景。 然而，地下生活不适合胆小的人。 生存取决于您保持高水平心理弹性的能力。
如果您有能力在事情变得困难时保持冷静和沉着，则坚信您可以控制自己的行为，这被称为内部控制点，并且很容易变得沉浸在自己的想法中，你也许有毅力才能成功。 但是，您可能会发现关闭通知、清除日历并沉浸在“我的”时间中会更简单。
露丝·奥格登，实验心理学读者，利物浦约翰摩尔斯大学。
