一项新研究表明，全世界多达一半的阿尔茨海默氏病病例可能归因于七个可预防的危险因素。
调查结果表明，如果人们戒烟，增加了他们的身体活动，增强了他们的心理活动，控制了他们的血压和糖尿病，并控制了肥胖和抑郁症。
研究人员发现，在全球范围内，估计有3390万人患有阿尔茨海默氏症，但如果所有七个危险因素降低了25％，那么这个数字可能会减少300万。他们说，这七个因素降低了10％，可以预防110万病例。预计在未来40年中，全球案件的数量将三倍。
“鉴于目前缺乏改良疾病的治疗方法，以及越来越了解症状在多年甚至几十年中发展的意识，因此，黛博拉·巴恩斯（Deborah Barnes）和克里斯汀·耶夫（Kristine Yaffe）写道，人们对预防[阿尔茨海默氏病]的有效策略的兴趣越来越多。
前三个因素
在这项研究中，作者回顾了先前的研究，这些研究检查了使人们倾向于发展阿尔茨海默氏症的因素。他们确定了七个可能在一个人控制范围内改变的因素。
研究人员说，增强心理活动可能会在发展阿尔茨海默氏症方面带来最大的影响。这是因为该研究表明“受教育程度较低”是影响全球案件中最大部分的因素。他们将低教育程度定义为没有完成高等教育，智商低或没有参加精神刺激的休闲时间活动，发现它占阿尔茨海默氏症案件的19％，或全球650万例案件。
导致第二高的因素案件数量是吸烟该研究显示，这造成了14％的案件，或全球470万例案件。
身体上的不活跃造成了13％的全球病例，是第三大因素。但是，这是美国案件的最高贡献者 - 贡献了21％或110万例案件。 [有关的：6种对您大脑有益的食物这是给出的
UCSF精神病学教授巴恩斯说：“真正重要的是，在美国，大约三分之一的人口久坐的危险因素是多么普遍，因此大量阿尔茨海默氏症的案件可能归因于身体上的不活动。”
巴恩斯说：“在全球范围内，低等教育更为重要，因为全世界许多人是文盲或不受小学以外的教育。” “吸烟也导致了很大一部分病例，因为不幸的是，这仍然很普遍。”
调查结果表明，戒烟计划和公共卫生计划一生增加体育锻炼水平研究人员说，可能会对阿尔茨海默氏病的数量产生巨大的减少影响。
注意事项
其他专家指出，尽管这七个因素可能有助于阿尔茨海默氏症的发展，但这些因素均未证明会导致疾病。
"Accumulated evidence from epidemiological research strongly supports a role for lifestyle and cardiovascular risk factors in the pathogenesis and development of dementia. However, none of these factors has been proven to have a causal relation specifically with [Alzheimer's disease]," wrote researchers Laura Fratiglioni, from the Karolinska Institute in Sweden, and Chengxuan Qiu, from the Stockholm老年研究中心，在伴随新研究的社论中。
但是，调查结果表明“预防性和治疗性干预措施具有很大的潜力”，并且应在高危人群中进行干预措施。
该研究的结果于昨天（7月20日）在阿尔茨海默氏症协会2011年国际阿尔茨海默氏病（ICAD）举行。该研究同时在线发表在《柳叶刀神经病学》杂志上。
传递：如果您居住在美国，变得更加活跃可能是预防阿尔茨海默氏病的最佳选择。
这个故事由MyHealthNewsdaily，生命科学的姐妹网站。在Twitter @上关注MyHealthNewsdailymyhealth_mhnd。
