如今，益生菌在酸奶中是如此普遍，您可能不会三思而后行地将食物加入“好”细菌。但是益生菌会为儿童带来任何好处吗？
通常，给予益生菌对您的孩子来说并不有害，但没有很多证据表明它做得很好。专家说，一些研究表明，益生菌可能有益于治疗和预防腹泻，但影响很小。
到目前为止，研究益生菌对其他肠道疾病的影响，包括肠易激综合症，没有一贯表现出好处。上周发表在《儿科杂志》上的一项研究发现，没有证据表明益生菌为有便秘的孩子提供了任何救济。
最后，试图改变儿童肚子中细菌的社区，因此，他们的健康，具有益生菌的健康可能是徒劳的。
“鉴于证据的水平，我可以明确地说，我不建议父母竭尽全力向孩子提供益生菌。”威斯康星州麦迪逊市Meriter Hospital的儿科学教授Frank Greer博士说。格里尔说：“即使他们停止服用酸奶，他们就吃了五种不同益生菌的酸奶。”
益生菌有效吗？
AAP说，益生菌是含有足够的活细菌的食品，可以改变消费者的肠道细菌的组成，并具有健康益处的潜力。
有一些证据益生菌可能避免引起病原体的感染腹泻。在2005年针对4个月至10个月之间的约200名婴儿的一项研究中，研究人员在12周期间为婴儿提供了益生菌。平均而言，给定的益生菌患有0.37天的腹泻，而安慰剂的腹泻为0.59天。
从统计学上讲，对大约七个儿童发现益生菌在日常护理中使用的研究将不得不采用益生菌来防止一例轮状病毒病毒，这是一种导致腹泻和呕吐的病毒。
其他研究表明，服用益生菌可能有助于以健康的方式发展幼儿的免疫系统，并防止某些过敏，湿疹或哮喘。 2003年的一项研究检查了益生菌在约130名婴儿中的影响过敏的风险。除母乳喂养外，还为婴儿提供了六个月的细菌。
到孩子2岁的时候，接受益生菌治疗的孩子中有23％患有湿疹，而给予安慰剂的患者中有46％患有湿疹。当孩子4岁时，仍然可以看到益生菌的好处。但是，根据12月发布的AAP报告，这些有希望的结果尚未在进一步的研究中得到验证。
益生菌还没有被证明有益于治疗肠易激综合症，慢性溃疡性结肠炎，婴儿绞痛AAP说，或克罗恩病，或预防人类癌症。
但是，“目前缺乏疗效的证据并不意味着未来的临床研究不会为益生菌带来重大健康益处，” AAP声明说。
他们安全吗？
AAP说，在健康的完整婴儿中，高剂量的益生菌似乎不会引起任何不良影响。
但是，益生菌可能会对一些儿童构成风险，包括早产婴儿，免疫系统疲软的儿童以及内部有导管或其他医疗设备的儿童。已经报道了服用益生菌的儿童和成人病例。
AAP说，需要更多的研究来确定益生菌对儿童的长期影响。而且，如果益生菌实际上对孩子有益，研究人员将需要确定孩子应该服用多少，以及他们应该花多长时间才能获得最大的好处。
传递：益生菌对孩子们构成很大的风险，但也不会使他们受益太大。
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