
在小鼠中的一项新研究表明,体重增加可能部分是由于奇怪的饮食时间表饮食,而不是仅仅是由于吃太多卡路里而导致的。
研究中的小鼠被喂养高脂饮食,并允许他们在愿意的时候吃饭,毫不奇怪,体重增加。相比肥胖,尽管他们消耗的卡路里与无限制的老鼠一样多。
研究人员说,研究结果表明,限制用餐时间可能是帮助人们减少体重的一种不足的方式。
加利福尼亚州拉霍亚的Salk生物学研究所的研究人员Satchidananda Panda说:“每个器官都有一个时钟。
Panda说,这些代谢周期对于胆固醇崩溃等过程至关重要,当我们不吃时,应该打开它们。他补充说,当老鼠或人们整夜经常吃饭时,它可能会丢掉那些普通的代谢周期。
在这项为期18周的研究中,受时间限制的小鼠免受高脂饮食的不良影响,与无限制的小鼠相比,其新陈代谢有所改善。他们的体重比无限制的小鼠减轻了28%,肝脏损害较小。
研究人员说,需要进一步的工作来表明人们发生同样的事情。熊猫说,更多的研究应该收集有关人们何时吃饭的信息,而不仅仅是他们吃的东西。
熊猫说,有理由认为近年来我们的饮食方式发生了变化,因为许多人可以使用更多的食物并熬夜到深夜,即使只是去看电视。熊猫说,当人们醒着时,他们倾向于零食。
该研究今天(5月17日)在细胞代谢杂志上在线发表。
传递:一项研究表明,当我们进食可能是预防体重增加的重要因素时。
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