夏天结束了。学校，微风和彩色叶子是不可避免的。但是，感冒也是如此吗？
调查报告，大多数成年人每年有两到四天的感冒，儿童很容易加倍。尽管有名字，但感冒不是由寒冷的天气引起的，而是由温暖的人类引起的。弗吉尼亚大学冷酷的专家杰克·格特尼（Jack Gwaltney，Jr。）博士说，确保您永远不会感冒病毒的唯一方法是“成为隐士”。
但是了解一些关于普通感冒的罕见事实可能会帮助您从万圣节到圣帕蒂节航行，而无需打喷嚏。
吻，但不要摇晃
没有削减梭罗生活方式？以下是一些替代解决方案：
洗手- 很多 - 注意很多人不要。并使用肥皂，它比基于酒精的洗手液更有效。关键是要磨砂约15秒钟。
不要揉眼睛，也没有爱斯基摩人的吻，而是继续，向您的嗅探甜心抚摸。格瓦特尼说，冷病毒喜欢眼睛和鼻子，但很少跳到嘴里。如果嘴唇啄改善您的心情，它可能做得多，而不是伤害。
反应过度
虽然感冒是一个迹象，但人体正在与感染作斗争，但许多症状，例如拥塞，是战斗的过多方法。有效性空降，锌和其他治疗仍然存在争议，但通常，冷疗法试图缩短或阻止这些无偿攻击。
Gwaltney建议在第一次感冒时开始治疗，因为“ [免疫系统]途径很快就会升高，一旦开始，他们就很难放慢脚步。”他建议服用第一代抗组胺药（例如较老的抗组胺药，使您困倦）和抗炎药（例如布洛芬），直到所有症状都停止。
但是治疗有很多分歧。梅奥诊所妇女健康源建议跳过抗组胺药，该抗组胺药干燥鼻膜并减慢粘液流量，有助于消除细菌的鼻腔。
根据梅奥诊所的说法，充血药有助于缓解闷气。它们在鼻子内收缩肿胀的组织。但是，如果使用超过两三天，充血的喷雾剂或滴剂可能会恶化交通拥堵。
鸡肉汤以及几乎所有液体都可以有用，因为液体有助于松开引起拥挤的粘液。湿度也可以缓解交通拥堵。
等一下
如今，大多数治疗方法都解决了冷症状，而不是潜在的感染。格瓦特尼说，冷护理的未来可能在于抗炎，抗激素和抗病毒药物的鸡尾酒。正在测试抗病毒药物，但到目前为止，没有任何商业可用。
但是，创建预防性疫苗的可行性不太可行。鼻病毒这是普通感冒的最常见原因，具有100多种不同的品种。获得一种类型的免疫力无济于事。
格瓦特尼说，幸运的是，我们战斗的每一次寒冷都使我们一般不容易受到感冒的影响 - 使许多人能够变得相对无嗅探。不利的一面是，对小鼠的研究表明，一生中频繁的感冒会加剧记忆力丧失。
