可以肯定的是，并非每个女人都是一个长期的忧虑。据美国国家心理健康研究所称，女性被诊断出患有焦虑症的可能性是男性的两倍。
了解为什么不容易。在过去的二十年中，研究人员检查了激素波动，遗传学，环境压力源和文化因素。他们得出的结论是，没有单一的原因女性比男性更容易受到焦虑的影响。
与男性相比，这确实是所有这些因素之间导致女性焦虑率更高的相互作用。
大脑充满了女性激素的受体。这些激素受体也与大脑化学物质相互作用称为神经递质，涉及焦虑感。这些互动可能是女性比男性面临更高焦虑风险的原因。 2006年《神经心理学》杂志上的一篇评论文章发现，雌激素产生开始上升后，妇女的焦虑风险（及其近亲，抑郁症）就会上升。 Brawman-Mintzer警告说，但是雌激素的焦虑关系不是线性的。
她说：“这不是一个非常简单的关系。” “在低水平下，雌激素可能具有抗焦虑作用，但水平很高可能会产生负面影响。”
其中一些性别差异可能是进化。研究表明，成年妇女和年轻女孩比男性和男孩更有可能在过去的不良事件与可能的负面事件之间建立联系，这也可能增加对未来情况的焦虑。这些应对机制可能有助于我们的祖先成功提高后代，但在当今世界，他们可能会做女人更脆弱担心。
然后是环境因素。社会期望会影响焦虑症状，而女性可能面临与男性不同的文化负担。在一项研究中，研究人员向瑞典妇女询问了她们的健康和压力水平，发现工作压力和无薪家务的结合导致自我报告的健康状况较差。
不管是什么原因，焦虑是一个严重的问题。慢性应激会削弱免疫系统，并与心脏病，2型糖尿病和某些类型的癌症有关。而且，根据美国国家心理健康研究所的2008年数据，超过4000万美国成年人患有成熟的焦虑症。因此，深吸一口气，放松，如果那不起作用，请去看医生。
