
美国居民努力工作,不经常度假,并难以让睡个好觉(或所以我们告诉我们由安眠药行业资助的研究)。
我们的动荡有很多原因,主要源于文化倾向工作工作由此产生的对家庭和家庭任务的压力消失了,所有这些都使我们在夜间保持不变。一些美国父母只是为了给孩子们塞满卵子,整天工作,从日托或放学后的课程中找孩子,在其中铲起脂肪汉堡,大喊大叫,然后崩溃。
在一项新的研究中发现了以其自由度假政策和烹饪放纵而闻名的法国居民,他们的睡眠和饮食时间比富裕国家的其他任何人都多。
每天2个小时?
根据经济合作与发展组织(OECD)的数据,法国人每天花费超过2个小时,是美国的两倍,旨在促进30个国家的民主和市场经济。经合组织位于法国,因此尚不清楚他们是如何找到研究时间的,但我离题了。更多结果:
报告发现,法国人每天睡觉约9个小时。 OECD报道说,美国居民并不完全在这一类别的工作中入睡,这是通过睡觉的据报道,每天8.7个小时就会排名第二。
人们不得不怀疑这项研究是否有些烦恼,或者所有这些严肃的睡眠都质疑许多研究(同样,许多研究由睡眠行业资助),说我们美国人没有足够的。虽然8.7小时比我所获得的要多得多,但至少可能是一个很好的数字,以产生某种公认的不便宜的平均值。在小数学中和我一起忍受:
去年,马里兰大学的一项研究得出的结论是,美国人每晚大约有8个小时的睡眠,近年来可能更多。到目前为止,我们的数据(8.7和8)与国家睡眠基金会资助的研究中经常引用的7个或更少的小时(当然是不合格的睡眠)形成鲜明对比,这又是由制造睡眠艾滋病的药品公司资助的。 (我无法想到为什么一个促进民主和自由市场的组织(经合组织)希望以一种或另一种方式歪曲睡眠数字,因此除非他们的目标是使法国和美国看起来都很懒惰。)
有些人让我们做一些认真的圆形,并打电话8小时,我们的后背又不付出的数字。祝你今晚得到你的好运。
妇女工作更多
点点头?好的,回到经合组织的研究:本周宣布,它基于2006年对成千上万人的全国代表样本进行的时间使用调查。
除其他发现:
在接受调查的所有国家中,男性报告的休闲时间比女性更多。这种性别差距在意大利最大,男性每天高出80分钟的女性。在美国,差距不到40分钟,在挪威最小(不到5分钟)。
土耳其是受调查最多的社交国家,花费了35%的休闲时间娱乐朋友。
这些国家都没有非常活跃:西班牙报告的闲暇时间比例最高,定期进行体育锻炼,为13%。
- 关于睡觉的新闻(或缺乏睡眠)
罗伯特·罗伊·布里特(Robert Roy Britt)是Imaginova。在此专栏中,他看着人们在科学领域及其他地区所说的话。