每周，MyHealthNewsdaily要求专家回答有关您健康的问题。本周，我们问心理学家：您的智商可以改变吗？
弗吉尼亚大学研究教授杰克·纳格利里（Jack Naglieri）：
与其他许多人一样，这个问题的答案取决于许多因素。如果您查看他们使人们更聪明的研究（即改善了智商），那么他们真正在做的就是使人们发挥更好的功能。
我能够教给孩子在数学上做得更好，而无需教他们数学。您可以教孩子更好地利用他们的计划能力，这不仅在数学上，而且在阅读理解方面都改善了他们的学业表现。因此，我要说的是，我们并没有使孩子们更聪明，但是我们教他们如何使用他们更有效，更好的东西。
了解智商的变化也需要仔细考虑如何衡量智力。人们将能力与知识混淆。我们都可以研究和改善我们的词汇。但是我认为这不会使我们变得更聪明。
衡量智力的最佳方法是衡量那些与我们拥有的知识分开的知识获得的能力。
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密歇根大学心理学教授理查德·尼斯贝特（Richard Nisbett）：
是的，您的智商可以随着时间的推移而改变。但是，即使在一年中，[IQ]测试即使在很大程度上为您提供了相同的答案。您年龄越大，您的测试分数就越稳定。
智商分数最大的波动性是在童年时期，主要是青春期。我想不出要这样的原因，似乎就是这样。
而且，随着时间的流逝，普通智商正在变化。基本上，人们正在现代工业化社会中获得。智商每十年增加三分。实际上，在1947年至2002年之间增加了18分。因此，1947年20岁的平均智商低于2002年20岁的平均智商。
现在，智商的有效性是我们认为“智能”的所有内容的衡量是另一个问题。
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康奈尔大学发展心理学教授Stephen Ceci：
绝对地。有很多证据记录了这一点。
11月在《自然》杂志上撰写的一篇文章是Price及其同事的一篇文章就是一个例子。它有33名青少年，研究开始时12至16岁。 Price和她的团队对他们进行了智商测试，对他们进行了四年的追踪，然后再次对他们进行了智商测试。
智商的波动是巨大的。我不是在谈论几个点，而是一种或另一种方法。智商分数的这些变化不是随机的 - 它们通过结构和功能性脑成像进行了很好的跟踪。假设青少年的口头智商在那段时间里确实上升了。大脑的口头区域改变了。
还有很多其他研究显示智商可以改变。智商的许多变化与学校的变化有关。学校增加智商的一种方法是教孩子“分类量化”或系统地分组而不是主题。在许多智商测试中，这种想法得到了回报。
还有许多研究表明，大脑在几种方案后发生了变化。扫描大脑的伦敦出租车司机在他们开始开车之前和之后，学习浏览伦敦的街道迷宫，在使用更多的航行技能时显示出大脑的变化。即使是参加杂耍课程的年轻人也会显示出大脑的变化。
如果您将所有这些放在一起，并且证据很有说服力，那么生活经历和与学校有关的经历都会改变大脑和智商。成人和儿童是正确的。
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耶鲁大学医学院心理学临床教授Alan S. Kaufman：
没有“一个”智商。您在给定的时间点有一个智商。智商有内置错误。这并不像是踏上比例来确定您的体重。
任何可靠的智商的合理错误都将是加号或减去5或6分，以给您95％的置信区间。因此，例如，如果一个人得分126，那么您可以信心说出该人的真实智商在120至132之间；在我们的科学中，我们没有比这更准确的。
但是，一旦您进行了不同的智商测试，范围就会更宽，因为不同的智商测试略有不同。
但是，尽管没有单一的智商 - 这是智商的范围 - 您仍然可以确定一个人是在低水平还是平均水平或高水平。
但是，智商是一个相对概念。智商是您在智商测试中的表现，与您年龄的其他人相比，无论您是40岁还是40多岁，这都是事实。
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凯文·麦格鲁（Kevin McGrew），应用心理计量学研究所主任，明尼苏达大学教育心理学教授
这取决于。首先，我认为重要的是要区分智力一词的至少三种不同的含义。有生物智能，或通常定义为神经效率的。然后是心理智能 - 您测得的智商得分 - 这是估计生物智能的间接和不完美的方法。
您可以增加生物智能吗？在过去的十年中，使用各种神经技术（又称大脑健身计划）的研究表明，可以微调神经效率或心理马力。您的认知功能可以更有效地发挥作用。并以更同步的方式。
那么您可以更改智商分数吗？个人可以更改智商分数。您的分数可能不会因为一般智能的任何实际变化而改变，而是可以使用不同的测试。不同的能力混合物。
同样，随着时间的推移，某些能力（例如流体推理和结晶的智力或口头能力）更加稳定，而其他能力则较不稳定（例如，短期记忆和认知处理速度）。
您可能具有一定程度的一般智能，但使用它很重要。当您完成任务时，您的计划如何？如果进展不顺利，您如何调整响应？这些非认知性状比认知能力更容易提高。
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