Withings Pulse是一个活动跟踪器，几乎所有有兴趣了解其日常习惯的人。 Pulse发布了脉冲的总步骤，总距离，高程，燃烧的卡路里以及您的总睡眠时间和睡眠质量。与许多其他活动跟踪器不同，该设备还可以让您检查您的心率（因此，名称脉冲）并随着时间的流逝而变化。作为一个新来的人活动跟踪，我决定测试设备一个星期，以了解外行人使用的容易程度，以及了解此类信息是否真的可以激发您尝试变得更健康。 [您的技术设备可能会伤害您的9种奇怪的方式这是给
总体评分：6.6/10
与其他健身追踪器相比，脉搏的优点包括它可以跟踪您的心率，将其戴在剪辑上，并提供有关被认为是“良好”或“健康”运动和睡眠的详细信息。
脉搏的弊端是没有警报要唤醒您，它的说明会给您带来未解决的问题，并且随着时间的流逝，它没有更多关于您的信息。
设计/舒适：7/10
您可以通过几种方式戴上脉搏：将其放在口袋里，用夹子将其固定在皮带/腰带上（就像您会佩戴计步器一样）或将其放在腕带中以像手表一样佩戴。
我发现皮带夹是佩戴脉搏的最舒适方法。我在早上剪了一下，很快就忘记了它在那里。对我来说，脉冲的“计步器样式”使该设备优于其他健身跟踪器，例如向上和燃油带- 必须戴在手腕上。如果您像我一样有小手腕，或者通常被手镯打扰，那么脉搏可能对您有吸引力。
该产品称腕带为“睡眠腕带”，因此，上床睡觉时，它旨在绑在绑带。我发现腕带很舒服 - 它是用布制成的 - 我睡觉时并没有打扰我。我本来可以在一天中的其他时候戴上腕带，但是带有1.5英寸宽的皮带，这几乎不显眼。
用户友好性：6/10
全面的，脉搏非常友好。尽管以前从未使用过健身追踪器，但我发现该设置轻而易举。该设备带有一本简短的小册子，其中包含带有许多图片的简单说明，因此通过无聊的用户手册没有涉水。
它也很直观。设备顶部的按钮的每个按钮都会更改屏幕以显示不同的度量标准（睡眠，卡路里和步骤）。设备应用显示了一张蝴蝶的大图，该蝴蝶描绘了您的进度 - 随着您添加更多测量，其机翼充满了颜色。
但是，我也有疑问说明没有回答。我发现自己想知道：我为设备充电了多长时间？ （充电后，该设备立即打开，尽管它在几分钟内显示出完整的电池，但我将其插入得太早了，当电池电量迅速下降时不得不充电。）我可以在淋浴时戴上它吗？ （不，我在谷歌搜索后发现。）“高程”到底意味着什么？ （这并不意味着您目前的海拔，而是您爬上多少英尺。）
我后来测试了颚骨上升和Nike+ Fuelband，它们具有动画或视频，可以向您展示如何使用该设备。我认为这些设备受益于包括新手的此类视觉说明。
信息价值：7.5/10
脉搏告诉您您走了多远。它也告诉你多少体育锻炼被认为是“好”。该设备会促使您继续行走，直到达到每周150分钟活动的目标，这是世界卫生组织推荐的金额。此类信息对于不确定每周目标的健身新手可能很有用。
该设备还跟踪您入睡的小时，以及在光线和深度睡眠中花费的时间。该应用程序告诉您成人通常需要多少睡眠（每晚7至9个小时），并提供了使晚上睡眠更好的技巧。
但是，我发现自己想知道该设备在夜间跟踪睡眠方面的准确性。脉冲通过使用加速度计测量睡眠过程中的运动循环跟踪睡眠循环，类似于Actigraph（用于家庭睡眠研究的设备）的方式。
但是，2012年的一项研究发现Fitbit Tracker还使用加速度计来跟踪睡眠，在确定总小时时间和睡眠质量时，不如睡眠实验室测试（多聚疗法）准确。通常，活动跟踪器更有可能说您真的很清醒时就睡着了，这意味着他们可以高估您睡觉的时间。脉搏似乎总是告诉我大约需要20分钟才能入睡，这让我有些可疑。
该应用程序包含一个图表，该图表告诉您什么是“正常”的静息心率，以及可能导致异常快速静息心率的原因。但是，它不会告诉您运动后的心率应该是什么，或者为什么较低的心率更好。我发现知道我有一个正常心率。
享受/灵感：6/10
脉搏很有趣。我有兴趣了解一天（大约6,500个）步行几步，以及前一天晚上我睡得得多。一个周末，我也感到惊讶，得知我走路并跑步了10英里，甚至没有意识到。
但是，在使用该设备约一个星期后，新颖性就消失了，让我想知道为什么我可能会继续使用该设备，除了在运行期间跟踪我的里程。例如，脉冲无法将您的活动与您的朋友的活动进行比较，这是其他一些可以激励的健身追踪器的元素。
编者注：2015年2月，我们更改了我们在健身追踪器评论从5星级系统到10点系统。并非我们所有的评分都是直接转换（即2/5星= 4/10分）。取而代之的是，我们调整了其中的一些，以使我们的读者更好地了解这些设备相对于彼此的性能。
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