肾脏：事实，功能与疾病

肾脏是位于脊柱两侧的豆类器官，胃后面。（图片来源：灯光| Shutterstock）

大多数人有两个肾脏。它们是位于脊柱两侧的豆形器官，胃后面。每个都大约是成人拳头的大小。他们的主要目的是保持体内血液的成分，以保持身体健康。

功能

肾脏从血液中过滤多余的水和毒素。肾脏过滤约120至152夸脱（113至144升）的血液，每天尿液产生1至2夸脱（0.94至1.8 L）的尿液。国立卫生研究院（NIH）。

不过，它们不仅是一个大的过滤海绵。每个肾脏都是一个数百万个小过滤器的系统，称为肾单位。肾单位有两个部分。肾小球是过滤器的第一部分。它会使血细胞和毒素和液体的大分子构成菌株。流经的液体和毒素，然后穿过小管。小管收集人体需要的矿物质，并将其放回血液中，并过滤更多毒素。

在过滤时，肾脏会产生尿液，以将毒素带走。尿液通过两个称为输尿管的管发送到膀胱，尿液然后在那里通过尿道离开身体。

肾脏也制作激素。这些激素有助于调节血压，制造红细胞并促进骨骼健康。

状况

肾脏不良和遗传学会导致广泛的健康问题。肾脏疾病，也称为慢性肾衰竭，是肾脏慢慢停止起作用的时候。根据国家肾脏基金会。根据该疾病，可能引起肾脏疾病，包括1型和2型糖尿病，高血压，尿路的障碍物以及肾脏各个部位的炎症。梅奥诊所。

肾衰竭是肾脏疾病最严重的阶段。当肾脏在没有帮助的情况下停止运作时，就会发生这种情况。肾衰竭的人需要透析或肾脏移植才能生存。在大多数情况下，患有健康肾脏的人可以向有需要的人捐赠一部分肾脏或整个肾脏。肾脏移植是美国最常见的手术之一。美国国家医学图书馆。

肾癌是第七种最常见的癌症。根据梅奥诊所的说法，最常见的肾癌类型是肾细胞癌。在美国，2015年将有61,560名成年人被诊断出患有肾癌和肾脏骨盆癌，2015年将是大约14,080人死亡的原因。美国临床肿瘤学会。

肾结石正是他们听起来的样子。它们是由肾脏中的矿物质和酸盐制成的石头，这些结石通常是由浓缩尿液形成的。尿液中的矿物质结晶并粘在一起梅奥诊所。尽管它们非常痛苦，但通常不会对身体造成任何损害。

根据该细菌，肾脏感染通常是由进入尿道的细菌引起的，上升到膀胱中并进入肾脏。泌尿外科护理基金会。如果肾脏感染未经治疗，可能会造成永久性肾脏损伤。

适当的护理可以使肾脏在老年时保持良好状态。要记住的最重要的事情之一就是保持水分。肾脏需要水才能正常起作用并携带毒素。

“在最严重的情况下，脱水最终会损害引起癫痫发作，肾衰竭甚至死亡的身体，”创伤外科医生巴克·帕克（Buck Parker）博士最近也出现在NBC的真人秀电视节目《岛屿》中。帕克建议，避免脱水的最佳方法包括在口渴之前，因为口渴表明脱水。吃水含量高的食物，例如水果和蔬菜；避免苏打或其他含咖啡因的饮料；并限制饮酒。

维生素对肾脏的功能和健康非常重要。 “（叶酸）有助于降低与心脏病，中风和肾脏疾病有关的同型半胱氨酸的水平，”加利福尼亚州富斯坦河谷橙海岸纪念医疗中心的内科医生克里斯汀·亚瑟（Kristine Arthur）博士说。维生素A对于健康的肾脏功能也非常重要。

但是，根据亚瑟（Arthur）的说法，服用过多的维生素C可能会导致肾结石。

可能引起麻烦的另一种补充是钙。新泽西州南河的家庭练习医生琳达·吉尔吉斯（Linda Girgis）博士说：“一些从补充剂而不是饮食中获得钙的老年妇女更容易出现肾结石。”吉尔吉斯说：“许多人错误地认为服用维生素是健康且安全的，但并非总是如此。有时候人们会占用太多。摄入食物时很难得到太多。”

保持血压受检查也可能有助于长期良好的肾脏健康。一项研究国家肾脏基金会发现中年的中度血压水平中等高度可能导致晚期肾脏疾病和肾衰竭。

这美国肾脏基金还建议避免饮食高脂肪和盐的饮食，限制酒精，避免烟草和锻炼大多数日子，这是保持肾脏健康的好方法。