介绍
多少酒精可以安全饮用？这取决于您居住的地方 - 全世界的国家对他们认为安全的饮酒水平有很大不同的指南。这些差异在一项新研究中得到了强调，该研究检查了37个不同国家的安全饮酒指南。这里有一些有趣的收获和关于世界各地安全饮酒指南的奇怪事实：
双标准？
许多国家对男性和女性有单独的饮酒指南，通常表明女性每天每天的酒精含量比男性少。但是在某些国家，两性的建议限制相同。其中包括：
- 澳大利亚建议每天喝不超过20克酒精
- 葡萄牙，建议每天不超过10至24克酒精
- 格林纳达，建议每天不超过14克酒精
- 南非，建议每天不超过24克酒精
研究人员说，目前尚不清楚为男女提供单独的安全饮酒指南是否有任何好处。
假期更多酒精
一些国家说，在“特殊场合”中，人们可以安全地喝酒比平常多的酒精。例如，在加拿大，一般建议的限制是每天为女性提供两杯饮料，男性每天喝三杯酒。但是指南还说，女性最多可以享用3杯酒，并且在特殊情况下，男人最多可以喝4杯酒。
留出“不喝酒”的日子
一些国家 /地区特别建议人们每周避免喝酒一定的天数。例如，斐济，波兰和新西兰都建议至少每周至少2种无酒精的天数。加拿大建议人们计划每周不喝酒，但他们不建议特定的天数。
大饮料还是小？
这项研究称，在国家之间，“标准饮料”的大小差异很大，从冰岛的8克酒精到奥地利的20克酒精。 （例如，饮料中1盎司的酒精数量可能会有所不同，例如，一盎司的葡萄酒中有2.4至2.8克的酒精，但每盎司啤酒有1至1.2克酒精。
一些国家 /地区对标准饮料的规模有非常精确的建议，例如，其在加拿大的13.6克，在卢森堡有12.8克。
在许多国家，标准饮料尺寸为10克酒精，与世界卫生组织的建议相匹配。
低饮酒极限
在克罗地亚，印度，新加坡，瑞典，斯洛文尼亚，波斯尼亚和黑塞哥维那的日常饮酒限制的建议最低。所有这些国家在典型的一天中建议不超过10克的饮酒，男性20克。
高饮酒极限
美国和智利的日常饮酒限制最高。这些国家说，妇女一天最多可以喝3杯酒，而男人一天最多可以喝4杯酒。但这并不意味着每天喝那么多酒。美国建议的每周限制是女性每周7杯饮料，男性为14杯。
