夏令时2025：时间何时改变，为什么？

这些春季和秋季的变化继续在第一次世界大战期间开始。

2022年，美国参议院以压倒性的投票使夏令时省去了时间，但该立法停滞在美国众议院。 2023年3月2日，美国参议员Marco Rubio（R-FL）重新引入了2023年阳光保护法到第118届国会，但从那以后就闲着了。

以下是一看日光节省时间在一年中开始和结束的时间，因此您知道何时更改时钟，而不是错过重要的参与度。您还将了解夏令时的历史，为什么我们现在拥有它以及有关时间变化的一些神话和有趣的事实。

时间什么时候改变？

从历史上看，夏令时（DST）在夏季开始，并在冬季之前结束，尽管随着美国政府通过了新法规，日期随着时间的流逝而发生了变化。美国海军天文台（USNO）。

为什么夏令时开始？

据作者戴维·普拉鲁（David Prera​​u）说，本杰明·富兰克林（本杰明·富兰克林抓住日光：夏令时的好奇和有争议的故事“（Thunder's Press，2005年）。通过向前移动时钟，人们可以利用额外的傍晚日光，而不是在照明上浪费精力。当时，富兰克林是巴黎的大使，他在1784年给《巴黎杂志》写了一封机智的信，为他的“发现”欣喜若狂，以至于他的“发现”很快就会升起光线。

即便如此，直到一个多世纪后，DST才正式开始。德国于1916年5月成立了DST，以节省第一次世界大战期间的燃料。此后不久，欧洲其他地区就上船了。 1918年，美国采用了日光节省时间。

尽管伍德罗·威尔逊总统想在第一次世界大战结束后保持日光储蓄时间，但该国当时大部分是农村，农民反对，部分原因是他们失去了一个小时的早晨。 （它是DST的神话是为了帮助农民。第二次世界大战开始时，1942年2月9日，富兰克林·罗斯福（Franklin Roosevelt）总统重新建立了夏令时，将其全年节省时间，称其为“战时”。

战争结束后，一个自由的全部系统，在该系统中，美国和城镇选择是否观察到DST导致混乱。 1966年，为了驯服这种“狂野的西方”混乱，国会颁布了。该联邦法律意味着任何观察DST的州 - 并且他们不必跳上DST潮流 - 都必须在整个州遵循一项统一的协议，在该州的日光节省时间将在4月的第一个星期日开始，并于10月的最后一个星期日结束。

然后，在2007年，2005年的《能源政策法案》生效，将日光节省时间的时间延长到了当前的时机。

为什么我们有日光保存时间？

世界上不到40％的国家观察到夏令时，根据timeanddate.com。但是，那些确实观察到DST在夏季晚上利用自然日光的人。那是因为随着地球从地球的移动，日子开始变得更长季节和，在夏至一年中最长的一天。在每个半球的夏季，地球以一定角度围绕其轴旋转，直接向太阳倾斜。

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距赤道最远的地区和离杆更近的地区可以从DST时钟变化中获得最大的好处，因为整个季节的阳光发生了更大的变化。

研究还表明，在晚上有更多的日光，交通事故的发生率较小，因为外面黑暗时的汽车在道路上较少。更多的日光也可能意味着全职工人进行更多的户外运动（或根本运动）。

节省日光时间的名义原因长期以来是为了节省能源。时间变化首先在第一次世界大战期间在美国进行，然后在第二次世界大战期间再次重新建立，作为战争的一部分。在阿拉伯石油禁运期间，当石油出口国组织（OPEC）的阿拉伯成员停止向美国出售石油时，国会甚至颁布了全年的夏令期审判期，以节省能源。

但是，节省任何大量节能的证据很纤细。更明亮的夜晚可能会节省电动照明。斯坦顿·哈德利（Stanton Hadley）现在是橡树岭国家实验室的现已退休的高级研究员，他帮助为国会准备了延长日光的报告。哈德利说，但是灯光变得越来越有效，因此，照明造成了总能源消耗的少量，而不是几十年前。加热和冷却可能更重要，有些地方可能需要在夏日夏令时更长，更热的夜晚进行空调。

哈德利（Hadley）和他的同事们发现，在2007年美国生效的额外的夏令时额外的四个星期确实节省了能源，大约是那些日子本来可以使用的百分比的一半。2020年9月30日发表的给国会的报告。但是，哈德利说，整整几个月的日光节省的影响很可能产生相反的效果。

1998年在印第安纳州实施夏令前后的一项研究在某些县节省了时间，发现住宅能源使用量的增加很小。一项2007年的一项研究发现，2000年夏季奥运会的夏令时暂时变化也未能节省任何能源。

Hadley告诉Live Science，估计节省日光节省时间对能源消耗的影响的部分麻烦在于，该政策的变化很少，因此比较前后的比较棘手。 2007年延长日光节省时间的延长允许在几周的时间内进行前后的比较。印第安纳州和澳大利亚的变化在地理上受到限制。

哈德利说，最终，能源问题可能不是美国在日光节省时间上坚持的真正原因。

他说：“在巨大的计划中，节能不是大驱动力。” “是人们想利用晚上的光临。”

哪些地方可以观察到夏令时？

美国日光节省时间

美国和加拿大的大多数人都在同一日期观察DST，有一些例外。夏威夷和亚利桑那州是美国两个没有观察到夏令时的州，尽管亚利桑那州东北部的纳瓦霍国家确实跟随DST。。英国还观察到夏令时。

多年来，州立法机关已考虑至少450张账单来确定全年的夏令时储蓄时间。全国州议会会议。至少从2022年开始19个州引入了立法要使标准时间永久性，请全部消除DST。但是，美国国会将不得不修改《统一时间法》（15 USCs。260a），以授权国家此津贴，根据《纽约时报》。

加拿大日光节省时间

加拿大的10个省中有9个观察到夏令时。加拿大的各个省和领土全年都保持在标准时间，包括：不列颠哥伦比亚省的某些地区，萨斯喀彻温省的部分地区，安大略省西北部和东魁北克根据timeanddate.com。同时，育空（Yukon）于2020年将DST永久化。不列颠哥伦比亚省的地点不使用DST包括：Chetwynd，Creston，Dawson Creek，Fort Nelson和St. John；根据timeanddate.com，在萨斯喀彻温省，只有克雷顿和丹纳尔海滩观察DST。

欧洲日光节省时间

目前，欧洲大部分地区都观察到夏令时，该时间始于3月的最后一个星期日，GMT凌晨1点开始。夏令时的时间将在周日开始2025年3月30日， 根据timeanddate.com。结束2025年10月26日。

大多数欧洲国家都观察到DST，除俄罗斯，冰岛和白俄罗斯以外timeanddate.com。在英国，DST被称为英国夏季时间（BST）。

DST被称为中欧夏季时间（CEST）：奥地利，法国，德国，意大利，匈牙利，挪威，波兰，西班牙和瑞士。这些国家的日光节省在当地时间的凌晨2点开始，当时钟提前一个小时移动到上午3点，保加利亚，爱沙尼亚，芬兰，希腊，拉脱维亚，立陶宛和罗马尼亚都将遵循相同的2点时钟变化，这些时钟称为东欧夏季时间（Eest）。

在爱尔兰的夏季，DST被称为爱尔兰标准时间（IST），它从当地时间凌晨1点开始，当时时钟提前移动到上午2点时，加那利群岛，法罗群岛和葡萄牙就会发生相同的时钟变化，这些时钟变化称为DST西欧夏季时间（West）。但是，即使欧盟也可能提出最终的时钟变化，因为最近的一项民意调查发现，在接受调查的460万人中，有84％的人说，他们想把他们纳入他们，《华尔街日报》报道。根据WSJ的说法，如果立法者和成员国同意，欧盟成员可以决定在夏季或冬季保持欧盟。

南半球DST

南半球的DST观察到的国家 - 澳大利亚，新西兰，南美和南部非洲 - 在9月至11月的某个时候将其钟前进了一个小时，并将其转移到3月至4月期间的标准时间。

澳大利亚是一个如此大的国家（世界第六大国家），并不统一地遵循DST：新南威尔士州，维多利亚州，南澳大利亚州，塔斯马尼亚州和澳大利亚首都地区遵循日光储蓄，而北领地昆士兰州（西澳大利亚州）则没有，没有，没有根据澳大利亚政府的说法。在观测区域，DST在四月的第一个星期日结束 - 或2025年4月6日。它在周日再次开始2025年10月5日。

节省时间神话

• 原来，在“春季前进”之后的星期一转到了夏令时。研究人员于2014年在《期刊》上报告开放的心，发现心脏病发作在周一增加了24％，而DST开始周围的周几周的平均数量。
• 在美国通过统一时间法之前，任何地方都可以或无法观察到DST，导致混乱。例如，如果一个人从西弗吉尼亚州的穆恩斯维尔（Moundsville）乘坐35英里的巴士乘车前往俄亥俄州的斯特本维尔（Steubenville），他或她将经过不少于七次的变化。在某个时候，明尼阿波利斯和圣保罗在不同的时钟。
• 2009年发表的一项研究应用心理学杂志表明在“春季前进”到DST之后的一周中，并且工作场所受伤比一年中的任何其他日子都要多5.7％。
• ，也是。 CSIRO Livestock Industries的研究助理说，由于人类为蓬松的亲人，狗和猫居住在室内，甚至奶牛的习惯都被破坏了，例如，您迟到一个小时或比平常的食物迟到了他们的食物。
• 至少在美国凌晨2点发生变化的事实可能与实用性有关。例如，已经足够晚了，大多数人都回到郊游，然后将时钟放回一个小时不会将日期转换为“昨天”。此外，据在线博物馆Webexhib说，现在已经足够早了，不影响早班工人和早期教堂。

其他资源

教师星球有很多工作表和课程想法，以帮助孩子们了解夏令时。历史频道有一个1小时的视频关于夏令时的历史。在这本史密森尼杂志功能，您将了解美国全年DST的时间。

编者注：本文于2025年3月3日更新，其中包括有关2025年夏令时更改的准确信息。