你洗手了吗？您使用肥皂吗？
各地的儿童都非常熟悉这些问题，但这是有充分理由的：用肥皂洗涤对于防止使我们生病的细菌传播至关重要。
细菌或微生物无处不在。字面上地，到处。在空气，土壤，水和每个表面，包括您的身体。大多数微生物是无害的，有些对人类健康很重要，例如生活在我们肠道中的人。但是，有几种细菌引起问题，而这些细菌是我们不希望在体内或体内遇到的细菌。我们针对那些有害细菌的第一道防线是肥皂。
什么是肥皂？
肥皂是脂肪或油，水和碱性或碱性盐的混合物。
古老巴比伦人作为第一个制作肥皂的人而被认为。据据报道soaphistory.net。他们可能将混合物用于洗羊毛和棉花，因此可以将材料编织成布，而不是为了清洁其身体。
这古埃及人开发了类似的肥皂食谱，他们用于治疗疮，皮肤疾病和个人洗涤。罗马人也制作了肥皂，但是直到罗马时代的后期，肥皂才用于个人卫生。在此之前，SOAP是治疗疾病的医生工具。
肥皂的基本食谱已经数千年没有变化。它仍然是脂肪或油与碱 - 碱性盐和水的结合。当这些成分以适当的比例结合在一起时，它们会经过一种称为皂化的化学过程，从而导致肥皂。如今，人们用来制作肥皂的两种技术：冷过程和热过程。
在冷过程中，室温碱液溶液（水中的氢氧化钠）与动物或植物油混合。当成分彼此反应时，混合物会变稠并加热。在太厚之前，将混合物倒入固化的模具中，并完成皂化过程。最后一步是让肥皂静置或固化几周，这使混合物中的多余水蒸发。根据手工制作的肥皂和化妆品行会。
热过程是制作肥皂的更传统和古老的方式，需要外部热源。成分在混合时加热，这增加了皂化过程的速度。当肥皂倒入模具中时，肥皂是液态形式的，一旦固化就可以使用。根据手工制作的肥皂和化妆品行会，热肥皂可以以类似于冷过程的方式治愈，但通常不需要。
肥皂的工作原理
肥皂不会在我们手上杀死细菌，而是将其去除。
细菌粘在我们手上的油脂上（听起来很糟糕，但这完全正常）。仅仅水就不会去除我们手上的许多细菌，因为水和油彼此不喜欢，因此不会混合。但是肥皂喜欢水和油。那是因为肥皂分子是一种表面活性剂，这意味着它们具有热爱水或亲水性的一端，而一端是热爱油或疏水的。
当您用肥皂洗手时，肥皂分子充当水和油分子之间的介体，并同时与两者结合。然后，当您冲洗所有东西时，肥皂用水将细菌带走。
为了获得最有效的洗手，您必须使用肥皂，并且必须彻底。根据泡沫有助于提起污垢和油脂，因为泡沫有帮助疾病控制与预防中心（CDC）。您应该擦洗多长时间取决于您的手有多么脏，但是大多数卫生当局至少建议20秒，或者只要两次唱“生日快乐”。而且不要忘记在指甲下方刮擦。该区域是细菌的主要房地产。
洗涤后，请务必驾驶干燥或毛巾干燥。疾病预防控制中心说，没有同意干燥的最佳做法，但是湿手比干菌散布的可能性更大。
抗菌肥皂甚至更好吗？没有。
抗菌肥皂添加了诸如三氯糖或三氯甘骨的成分，它们是疏水分子，可以穿透细菌细胞膜并杀死细菌。听起来令人印象深刻，但研究表明，抗菌肥皂没有比常规肥皂更有效细菌。
2016年，FDA发布了一项规则，认为不再允许向公众推销抗菌肥皂。
FDA的药物评估和研究中心主任珍妮特·伍德科克（Janet Woodcock）博士说：“消费者可能认为抗菌洗涤剂在防止细菌的传播方面更有效，但我们没有科学的证据表明它们比普通肥皂和水更好。”陈述。 “实际上，一些数据表明，从长远来看，抗菌成分可能弊大于利。”
那洗手液呢？
疾病预防控制中心建议用肥皂和水清洁手，但是如果不是一个选择，则消毒洗手液是一个很好的备份。研究发现，与非酒精或低酒精消毒剂相比，酒精浓度为60-95％的洗手液在杀死细菌方面更有效。
有关的：洗手液售罄？这是制作自己的方法。
酒精通过分解其保护膜来杀死一些细菌和病毒，这基本上使它们崩溃了。但这对诺如病毒等所有细菌都不起作用，艰难梭菌，这可能导致威胁生命的腹泻或隐孢子虫，一种引起腹泻病的寄生虫，称为隐孢子虫病，CDC说。洗手液也可能不会去除诸如农药或重金属之类的有害化学物质，手消毒剂也无法在超级脏或油腻的手上效果很好。
到目前为止，用肥皂洗手是将有害细菌避开的最有效方法。
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