一项新的研究表明，整天坐在桌子上可能有助于增加腰部的额外磅。
蒙特利尔大学的研究研究员卡尔 - ÉtienneJuneau说：“人们的饮食饮食比1970年代的饮食更好和运动更多，但肥胖率仍在上升。”他说，这似乎是由工作习惯的变化来解释的。
该研究发现，成年人在2004年的卡路里比1972年的卡路里少，而休闲时间的体育锻炼在相似的时期内增加。
但是在过去的三十年中，人们在工作中的活跃程度降低了，这种活动的减少可能部分解释了肥胖症上升根据蒙特利尔大学的研究人员的说法。
研究人员在他们的研究中写道，促进体育锻炼主要集中在休闲活动上，但休闲时间的增加并未遏制肥胖流行。他们说，这些发现可能会鼓励人们将注意力转向其他进行体育锻炼的机会，包括工作时间。
朱诺说，为了打击不活动和肥胖的增加，必须整合运动，工作和运输。例如，全天以较小的剂量运动（例如在休息时间走路并沿楼梯上行走）可能更有效，而不是试图寻找更长的时间运动时间。
朱诺还建议成人小组体育课程，以提供积极的动力。
研究人员研究了数十万加拿大人从几个数据库中提取的健康信息。他们发现肥胖这项研究称，在1978年至2004年之间，增长了10％，这至少可能部分归因于办公时间中缺乏体育锻炼。
该研究类似于其他发现，包括2005年《科学》杂志上的一篇文章，发现人们是肥胖比非肥胖患者平均静止两个小时。
该研究今天（10月5日）在《预防医学》杂志上发表。
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