如何缓解湿疹的症状

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在查看如何缓解湿疹症状时，重要的是要更好地了解我们的皮肤。皮肤是一个复杂的障碍物，可保护我们免受元素的影响，调节温度，使我们的肤色并使我们能够接触并感到冷热。它很强而敏感，很容易受到刺激或划痕破裂的影响。

寒冷和干燥的天气会对这种防御边界产生不利影响。对于我们大多数人来说，这只是意味着我们的皮肤变得更干燥，我们可能需要更频繁地滋润，但是这种温度转移的影响对于患有皮肤状况（例如湿疹）的人会更糟。

湿疹是一组以干性，红色和发痒的皮肤为特征的疾病。寒冷和脱水的寒冷的空气破坏并削弱了人体的自然障碍，影响了其防止元素并加剧湿疹症状的能力。通常，简单地保湿更多不会舒缓发痒和炎症。

我们看看湿疹的症状，如何舒缓它们以及在家中保持湿度是否可以缓解湿疹症状。我们的指南最好的加湿器应该帮助您确定哪种选项适合您的需求。

湿疹一词涵盖了许多以发痒和发炎的皮肤为特征的疾病。皮肤可以干燥和敏感，具有皮疹状的外观，变色，或具有粗糙，皮革或鳞片状的外观。

这国家湿疹协会列出了七种类型的湿疹，每种湿疹都有自己的症状和触发因素。患有湿疹的人可能患有某些或全部类型的症状，并且经历了罕见或频繁的毛刺。

这种情况很常见，估计有3100万美国人患有某种形式的湿疹。特应性皮炎是迄今为止最常见的形式，通常在家庭中运行或影响其他现有过敏的人。它通常始于童年，并在膝盖和肘部的折痕中形成。

其他形式包括接触性皮炎，这是由过敏或触摸您的皮肤刺激的东西所带来的，例如漂白剂，乳胶或镍，以及dyshidrotic湿疹，这会导致手和脚上的小水泡。

湿疹的原因是未知的，但人们认为基因和环境触发器的结合在免疫系统上开关并导致炎症。可以用非处方药或处方药，免疫抑制剂，光疗或生物学药物治疗湿疹，但无法治愈。

“湿疹是一种遗传性皮肤状况，其特征是红色，发痒的皮肤斑块的蜡，”在线医疗保健提供者皮肤科医生Marc Serota博士说。小威斯特。

暴露于刺激物，例如肥皂或洗涤剂，包括寒冷天气以及灰尘螨，花粉和宠物皮屑等过敏原的环境因素，可能引起毛刺。压力，太热或太冷，汗水和暴露在水中也会引起垃圾，即使穿上错误的织物也会引起症状。

每个患有湿疹的人都不同，因此重要的是要知道是什么触发了您的毛刺以及如何管理症状。

Serota说：“避免触发器，用良好的保湿剂保持皮肤屏障，并在第一个麻烦迹象表明局部药物中积极治疗。”

每天的浴室和保湿习惯可以帮助您，尽管如果水是其中的一种，则避免过度暴露。含有甘油和透明质酸等保湿剂的保湿剂，如番红花，神经酰胺和脂肪酸和醇，以及包括石油，蜂蜡和矿物油在内的咬合剂，可以缓解湿疹的症状并防止毛茸茸。

重要的是要确保您一致使用任何OTC和处方药，并按照医学专家的建议来确保您的皮肤获得最大的好处。

加湿器是否有助于缓解湿疹症状？好吧，我们知道寒冷，干燥的状况会加剧湿疹症状，但是您可以通过增加家中的湿度或空气中的湿度或水分来抵消这一点。

Serota说：“湿度有助于维持皮肤中的正常水分，这有助于维持正常的皮肤屏障功能。” “当皮肤干燥正常的皮肤屏障时，会导致发红，开裂，瘙痒，并可能增加过敏原暴露和/或感染。保持皮肤水合有助于保持正常的水分水平并保持皮肤屏障。”

大多数皮肤科医生建议的湿度为30％-50％，这与由疾病控制与预防中心。但是在冬季，湿度水平可能会降至10％-20％，而外部空气则在室内加热并变干 - 可能会引发爆发的条件。

加湿器可以用作医生或医疗专业人员建议增加房屋湿度的策略的一部分。加湿器仅在一个特定的房间中有效，许多人在卧室中发现使用一个房间 - 在睡觉前半小时打开，整夜跑步 - 可以缓解湿疹的症状。

加湿器在空气中以细水滴的形式增加水分。有两种类型：凉爽的薄雾或温暖的薄雾。凉爽的加湿器可能是最佳选择，因为它比温暖的雾气更有效。蒸发加湿器是最常见的冷毒加湿器类型：他们使用风扇将空气吹到湿芯上以分配水分。其他类型包括使用振动雾化器发出水的超声加湿器，以及使用旋转磁盘造成薄雾的叶轮。

加湿器可能有益于通过恢复空气中的湿度来治疗湿疹症状，但应仅当医疗保健专业人员的建议时才能将其用作治疗病情的一部分。可以通过查找和消除或减少对触发因素的暴露来控制这种情况，并且可以通过使用规定的药物和柔和的产品保持一致的保湿常规来缓解症状。