长期新冠疫情会破坏你的运动能力吗？现在我们知道原因了

长期 COVID 或许最为出名的是？脑雾—— 患有此病的人可能会出现这种症状，但这远非唯一的症状。身体症状同样会让人虚弱，包括长期极度疲劳，尤其是在运动后 —— 得益于阿姆斯特丹的一项新研究，我们现在知道了导致这种症状的原因。

我们看到肌肉在这些患者中，？阿姆斯特丹联合医学中心内科教授、这项研究的合著者 Michèle van Vugt 在一篇陈述。“疲劳实际上是由生物因素引起的。”

她补充道：“这一发现意味着我们现在可以开始研究适合长期 COVID 患者的治疗方法。”

为了调查发生了什么，研究人员询问了 46 名参与者？25长期 COVID患者和 21 名未接受该治疗的对照者——骑车 15 分钟。对于我们大多数人来说，这应该不是什么大问题，但对于长期 COVID 患者来说，这显然是件很累人的事：研究报告称，该组“运动能力明显下降”，包括事后的一些相当严重的影响。

“我们发现患者的肌肉组织存在各种异常，”阿姆斯特丹自由大学人体运动科学系助理教授、研究合著者 Rob Wüst 解释说。“在细胞层面，我们发现肌肉的线粒体（也称为细胞的能量工厂）功能较差，产生的能量也较少。”

不仅仅是在锻炼这种差异是显而易见的。在运动前一周对参与者的骨骼肌进行的活检显示，与对照组相比，长期 COVID 患者的肌肉中糖酵解纤维的比例更高？那是，他们的肌肉更多地依赖糖而不是氧气来产生能量，因此更容易疲劳。

但运动后进行的活检证实，长期 COVID 患者的情况实际上比这更糟。他们的线粒体功能不仅比以前更差，而且他们的肌肉显示出更严重的组织损伤迹象，他们的身体很难修复。

更令人担忧的是，尤其是对于那些认为自己可以依靠目前良好的健康状况来应对感染 COVID-19 的任何潜在后果的人来说，所有参与者在感染这种疾病之前都是工作年龄，身体健康。没有人病情严重到需要住院治疗，即使在锻炼之后，所有人的心脏和肺部都健康。

“这确实证实了身体内部出现了问题，导致了这种疾病，”Wüst 告诉守护者。

他说：“长期感染新冠肺炎会损害你的肌肉，降低你的新陈代谢，这可以解释为什么你在运动后数周内仍会感到肌肉疼痛和疲劳。”

还有一些意外发现。与一些人的说法相反，长期新冠似乎不是由体内残留的冠状病毒颗粒引起的：“我们目前在肌肉中没有看到任何迹象表明这一点，”范沃格特指出。虽然研究小组确实在患者的骨骼肌中发现了淀粉样蛋白的积累，但他们没有发现任何证据表明这些沉积物堵塞了长期新冠患者的毛细血管和免疫细胞，正如一些科学家所推测的那样。

论文总结道：“这些沉积物阻碍血管灌注，导致局部组织缺氧，这一假设无法解释劳累后不适。”“劳累后不适期间，含淀粉样蛋白的沉积物在肌肉内积聚增加的根本原因仍不清楚。”

那么，对于那些在病毒离开人体数月后仍受 COVID-19 感染后遗症困扰的人，我们有什么建议呢？不幸的是，建议并不多：“具体来说，我们建议这些患者保持身体极限，不要超越极限，”阿姆斯特丹大学医学中心的研究员、这项研究的合著者布伦特·阿佩尔曼 (Brent Appelman) 说。

“考虑一下不会导致病情恶化的轻度运动，”他补充道。“散步或骑电动自行车是保持身体状况的好方法。请记住，每个病人的极限都不同。”

该研究发表在期刊上自然通讯。