大脑是我们存在的关键，但是神经科学能够真正捕捉其惊人的能力还有很长的路要走。但是，现在，我们的大脑控制系列探索我们对大脑对六个中心功能的指挥的了解：语言，情绪，记忆，视觉，个性和运动技能 - 以及事情出了问题时会发生什么。
“有人今天早上在床的错误一侧醒来。”你知道那个评论；很少会让您对世界（或者说的人）感到更加仁慈的人。在其他时候，您可能无缘无故地感到特别友善和阳光。
我们的心情是一种瞬时的心态，影响了我们的思维方式和看法。它受到我们生活中事件的影响睡觉我们得到了，激素， 甚至天气。但是大脑在塑造我们的心情方面起着什么作用？
边缘系统
许多对情绪基本的地区被深深地埋在大脑的最原始部分中。也就是说，他们被认为是人类最早发展的人之一。这可能是因为情绪在进化上很重要。
glum可以是有利的，并且已被证明吸引我们的细节， 例如。但是，总的来说，大脑似乎旨在保持轻度积极的心态。心情愉快，使我们更有可能寻求新的体验，创造性，计划，繁殖并适应不断变化的条件。
边缘系统是主要的原始大脑网络基础。这是一个共同努力处理和理解世界的地区网络。
如果您感觉很好，海马可能会引导您走一条带有水仙花的道路。来自Shutterstock.com
神经递质（例如5-羟色胺和多巴胺）被用作化学使者在整个网络上发送信号。大脑区域会收到这些信号，这导致我们识别对象和情况，从而为他们分配了情感价值来指导行为并进行分裂的风险/回报评估。
边缘系统位于大脑（大脑的最大和最新部分）下方，由下丘脑，海马和杏仁核等结构组成。
杏仁形杏仁核在事件和记忆上依附于情感意义。 1939年，当杏仁核被去除的猴子时，人们引起了情感研究人员的注意显示出奇异的模式行为。他们变得无所畏惧，过度过度，没有情感或非理性的侵略性。
被称为kluver-bucy综合征，在人类中很少见，但在发生杏仁核损伤的人中已经观察到，例如，在发生脑部炎症之后。
这海马同时，提醒我们哪种行动与我们的心情一致。例如，如果您觉得很棒，则可能想沿着带有水仙花的道路走。如果您感到胡言乱语，则可能会被史密斯（Smiths）旋转忧郁专辑的那个酒吧所吸引。
海马已经被证明被缩小在患有慢性抑郁症的人中。这可能解释了这种情况的常见特征，例如含糊或非特异性召回个人回忆。
边缘系统还调节生物功能符合我们的心情，例如加速心率和出汗，触发了慌张。然而，年龄如此古老，边缘系统是相当原始的。在日常生活中，它由一些新的网络控制，这些网络协调我们的思维方式和行动，因此我们的行为是有利于实现长期目标，而不是总是去任何心情带给我们的地方。
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竞争对手网络
研究人员越来越寻求新的网络，以了解大脑如何控制情绪。在许多研究中脱颖而出的两个特定网络是自传记忆网络和认知控制网络。
自传记忆网络处理与我们自己有关的信息，包括召回个人记忆和自我反思。钥匙该网络中的集线器包括位于大脑前额叶皮质的大脑区域。海马；后扣带回皮层，这是边缘叶的上部；和顶部区域，它们位于额叶后面，对于心理图像很重要。
认知控制网络链接到协调我们的注意力和集中的区域，以便我们可以完成任务。它招募了扣带皮质的前部和背外侧前额叶皮层，专门用于寒冷，无情，理性的思想。
自传记忆网络在某人全神贯注于关于自己的想法时打开。mityya ku/flickr，，，，，cc by
人们认为这两个网络有紧张的关系。自传记忆网络在某人全神贯注于关于自己的想法时打开。这是原因以任务为导向的认知控制网络关闭，从而降低了我们完成我们应该做的任何任务的能力。这就是为什么在工作中皱着眉头的做梦的原因。
相反，当认知控制网络时，自传记忆网络被抑制需要收集手头任务所需的注意力。这与我们被吸收做某事时“失去自我”的观念一致。
当两个网络无法正常工作时，它们可能会导致精神科医生所说的情绪障碍。
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情绪障碍
这两种主要类型情绪障碍是抑郁症，其特征是持续的情绪低落和双相情感障碍，表达为极端高或躁狂的情绪，与时期的感觉交替出现。
在抑郁症中，自传记忆网络获取卡住了。这导致思考自己的症状，例如沉思，反省和自我厌恶。同时抑制认知控制网络引起症状，例如浓度不足，优柔寡断和思维缓慢。
治疗抑郁症，例如经颅磁刺激，涉及刺激认知控制网络以更好地工作。和药物旨在恢复正常水平神经化学物质在两个网络和边缘系统之间进行通信。
许多心理疗法使患者能够控制自己的情绪。他们经常通过挑战负面思想来训练该人以随着时间的推移来加强认知控制网络。他们似乎还通过正念等技术破坏了自传记忆网络的统治。
在试图了解情绪无序背后的神经科学是必要的，但心理调查的心理学却是一项努力，以更多地关注每个人心理学的积极因素。涉及寄养韧性和我们的个人优势， 例如。
但是，就像时代精神本身一样，对大脑在这些功能中的作用的调查已经起步。
想知道大脑如何控制您的语言吗？阅读今天的随附文章这里。
Genevieve Rayner，博士后研究员，弗洛里神经科学与心理健康研究所
