一份报告显示，当今大多数青少年都害怕错过或使用社交媒体时产生的FOMO。
澳大利亚心理学会的专家发现，FOMO提高了青少年的焦虑水平，并可能导致抑郁症。
调查结果，发行[PDF]在澳大利亚调查中的2015年全国压力和福祉中，衡量了澳大利亚人经历的压力水平以及社交媒体的使用如何影响其行为和福祉。
弗林德斯大学（Flinders University）的高级社会工作讲师穆巴拉克·拉哈马图拉（Mubarak Rahamathulla）博士领导该报告，他说，自调查开始以来，参与研究的澳大利亚人的焦虑，压力和抑郁水平就增加了。
错过重要的事情
该调查包括有关澳大利亚在社交媒体上的经历的问题，以及一项单独的调查，其中包含有关13至17岁青少年的FOMO问题。在参与调查的所有青少年中，超过一半以上，或者约有15％的人承认他们每晚睡前15分钟使用社交媒体。
十分之一或37％的青少年受访者在其他人面前使用社交媒体，而四分之一的青少年或24％的受访者表示，他们每天在吃早餐和午餐时都可以连接到社交媒体。
报告说，FOMO在社交媒体的重型使用者中更为普遍。澳大利亚青少年或约有50％的受访者说，他们感到害怕错过朋友的内心笑话和活动，以及有机会表明他们在社交媒体上玩得开心。
青少年也觉得自己的经历比朋友少。例如，用户可能在家看电视，并决定随便检查和滚动浏览Facebook。只是，用户看到他的朋友们已经张贴了他们的照片，他突然觉得自己错过了重要的事情。
加剧焦虑
“在数字技术上花费的时间与更高的压力和抑郁症之间存在非常强烈的正相关，”说拉哈马图拉（Rahamathulla）。
拉哈马图拉（Rahamathulla）补充说，当今的青少年在线世界和现实世界中有些困惑。
17岁的学生杰西卡·萨耶（Jessica Sahay）承认，她在上床睡觉之前花了数小时在Instagram，Snapchat和Facebook上浏览，她说她现在正在尝试减少她在社交媒体上的时间，因为她感到不断地连接。
APS成员和心理学家亚当·费里尔（Adam Ferrier）说，人们总是感到害怕甚至在互联网之前错过聚会和活动，但社交媒体确实大幅提升了FOMO。
