Omega-3美国心脏协会(AHA)的新咨询表明,针对心脏病发作和慢性心力衰竭患者处方的鱼油补充剂可能有助于预防死亡。
但是,尽管鱼油可能有助于延长这些患者的生命,但没有强有力的证据首先建议这些补充剂预防心脏病。
可以为心脏病患者提供预防
“目前,我们不能建议使用omega-3鱼油补充剂来预防心血管疾病,”说主要研究作者戴维·西斯科维克(David Siscovick)博士在一份声明中指出,“缺乏科学数据”,显示了不进行心血管疾病诊断的人的好处。
据报道,2012年在美国约有1,880万成年人服用了鱼油,一项研究指出,仅上个月,大约有8%的美国成年人或将近1900万使用鱼油。
在金枪鱼,鲭鱼,鲑鱼,鳟鱼,鲱鱼以及沙丁鱼以及藻类,磷虾和坚果油等脂肪鱼中发现了omega-3脂肪。 AHA建议每周至少吃两次鱼,但是当人们不够食用这些食物来源时,通常会使用补充鱼。
对于心力衰竭的人,AHA看到了一些好处。一项大型,随机的临床试验表明,心力衰竭患者的低剂量补充剂如何将死亡和住院治疗削减9%,这是在心脏无法充分抽血的情况下发生的。
通常,新咨询基于对15次试验的评论,以测试补充剂对心脏健康在诸如中风,心脏病发作和心房颤动之类的情况下。在2002年之后进行了13次,这是该小组最后一次提出有关鱼油的建议。
大多数研究每天将大约1,000毫克作为Omega-3脂肪剂量。
关于补充鱼油的观点
“我们觉得现在是时候重新审视这一点并审查证据了,” Siscovick说。
并非所有专家都同意新建议是有益的。
克利夫兰诊所心血管医学主席史蒂文·尼森(Steven Nissen)博士将其称为“对公众的损害”,因为他没有看到令人信服的证据,证明鱼油确实使心脏病患者受益。他指出的结论混合了,而所看到的好处仅基于一次试验,对患者结果产生了较小的影响。
消费者报告首席医疗顾问Marvin Lipman博士也有同样的意见。
“最重要的是,有很多人出于没有充分的理由服用鱼油补充剂。”说。
另一个担心:食品药品监督管理局(FDA)不需要这些非处方补品来证明其在商店货架上的安全和有效性。
拉维·戴夫(Ravi Dave)博士,UCLA圣莫尼卡(Santa Monica)的心脏病学和成像部,但是告诉哥伦比亚广播公司的新闻说,他为所有心脏病患者推荐鱼油,尤其是那些不食用鱼类的患者。他认为,这可能是补充饮食的简单途径,“可能缺少那些必要的成分”。
建议人们在服用任何之前咨询他们的医生健康补充。