杂志上发表的一项研究应用生理,营养和代谢揭示女性的肌肉可以忍受扩展的肌肉活动和减少疲劳与具有相似运动能力的男人相比。
根据不列颠哥伦比亚省大学的研究人员的说法,其自然肌肉活动实验的结果表明,男人能够执行要求肌肉运动更快,更大的力量,但它们也比女性同行更快地变得更疲倦。
该研究的作者说,先前的研究已经表明,通过等距肌肉测试,在肌肉耐力方面,女性往往比男性做得更好,这些肌肉测试在静态条件下监测肌肉活动。
道尔顿教授说:“我们想找出在更具动态和实用的日常运动中是否如此。”说。
男性与女性肌肉耐力
为了确认先前的研究和等肌测试的结果,道尔顿教授及其合作者俄勒冈大学和圭尔夫大学招募17名参与者由9名女性和8名身体健康水平和运动能力的男性组成。
参与者被连接到传感器,以监测其肌肉的电活动,功率,速度和扭矩。一旦所有传感器到位,他们就被指示将脚弯曲200倍。在日常活动(例如步行和站立)中,此动作将模拟脚部相同的自然肌肉活动。
道尔顿教授指出,小组决定监测小腿肌肉,因为这些肌肉参与了日常运动,但是孤立的肌肉的结果仍然适用于其他肌肉群。
团队发现的是男人肌肉运动起初很强大且速度快,但也倾向于更快地疲倦。另一方面,即使完成任务后,妇女也没有表现出相同水平的肌肉精疲力尽。
道尔顿教授说:“如果开发了超级马拉松运动,女性很可能在那个领域占主导地位。”他指出,以前的研究也与他的团队的成绩保持一致。
平衡运动场
道尔顿教授说,除了确认女性肌肉耐力之外,他们的研究还可以用于实用应用,例如设计与工作相关的活动以减轻疲劳和增加男性耐力。
他打趣道:“两性都有宝贵的身体能力……根本没有战斗。也许更多的性别平衡。”