饮用能量饮料以立即提升可能对健康有害，从而支持对这些碳酸饮料对体内潜在影响的早期担忧。
能量饮料
能量饮料主要含有糖，咖啡因，水，维生素，矿物质以及牛磺酸，人参和瓜拉纳等兴奋剂。这些饮料中的一些含有咖啡因近12倍，是普通咖啡。研究人员说，风险主要是由于糖和咖啡因含量这些饮料。
今年10月，一名妇女声称过量消费能量饮料在丈夫的头骨上留下了一个洞。世界卫生组织（谁）早些时候警告过能量饮料的威胁，特别是年轻人。
身心健康能量饮料的影响
在一项新研究中，该研究发表在《期刊》上公共卫生领域，研究人员回顾了有关消费能量饮料的风险的当前研究。他们找到了将能量饮料与一系列不需要的身体和心理健康状况联系起来的证据。
这些饮料长期以来一直与血压，体重增加和睡眠问题的高峰有关，但是发现这些所谓的能量助推器也与糖尿病，肾脏损伤，蛀牙以及诸如焦虑和药物滥用等心理健康问题的较高风险有关。
“能量饮料会对能量饮料产生负面影响的广泛条件令人震惊，”说研究作者Josiemer Mattei，来自哈佛大学公共卫生学院。
混合能量饮料和酒精
该研究的研究人员还强调了混合能量饮料和酒精的令人担忧的趋势的危险。他们说，与单独喝酒相比，那些食用饮酒的能量饮料的人往往会消耗更多的酒精。这是因为能量饮料掩盖了醉酒的迹象，可以使更多的饮食仍然可以安全，这可能会导致所谓的“清醒醉酒”。
研究人员还指出，混合能量饮料和酒精会导致潜在的致命状况。
Mattei及其同事在他们的书中写道：“由于这种饮酒量的增加，那些喝酒的ED的人更有可能经历严重的脱水和酒精中毒。”学习。
“这种负面的健康趋势尤其令人担忧，因为它对未成年人的个人不成比例，并且与暴饮暴食，酒精依赖行为和醉酒驾驶有关。”
不适合儿童和青少年
研究结果同样促使研究人员警告不要向儿童和青少年提供能量饮料。
