喝多杯的人咖啡研究人员在11月22日星期三总结说，每天比根本不喝咖啡的人患有过早死亡和心脏病的风险要小。
四杯咖啡可能对您有好处
这项研究从过去200多个研究中提取了证据，还发现喝咖啡与较低的糖尿病，肝病，一些癌症甚至痴呆症有关。
尽管有这些发现，研究人员实际上无法证明咖啡是否是原因，并警告说，太多对孕妇有害。作为免责声明，研究人员还说，人们不应该喝咖啡来预防疾病或治愈疾病。
显然，根据研究人员的说法，每天三到四杯咖啡是最佳的。
咖啡是全球消费量最多的饮料之一，这并不令人震惊 - 数百万的人在开始工作之前就喝了它，而且他们整天都会补充杯子。为了了解其对人类健康的影响，英国南安普敦大学的公共卫生专家罗宾·普尔（Robin Poole）领导了全球218项研究的“雨伞评论”。在这些研究中，只有17次是临床试验，其余的是观察性研究。
对于未经启发的汇总，汇总和综合了先前的研究和研究，以产生对它们的指向的更清晰的理解。
研究人员在研究中总结说：“在通常的消费模式下，饮酒似乎是安全的。”出版在英国医学杂志11月22日。
但是咖啡是原因吗？
那些不喝咖啡的人被发现过早死亡的风险较低，尤其是那些每天喝三杯的人。尽管好处不太明显，但同一时期的饮酒似乎并没有显示出任何伤害。
同样，由于整个研究池的大多数都是基于观察结果，因此该团队无法确定因果关系，因此，尽管上述福利在纸上很大，但实际上，它们实际上是饮用咖啡的结果。
该研究的作者之一保罗·罗德里克（Paul Roderick）说：“年龄，是否吸烟以及他们接受多少运动的因素都可能产生影响。”
最终，研究与最近的评论和研究相一致，这些评论和研究似乎并不是危险的。
“生活的风险平衡，适度消费咖啡的好处似乎超过了风险，”说罗德里克。
7月，有两项研究表明喝酒咖啡带来更长的寿命。但是，当太多咖啡因被消耗掉，可能会给身体造成损失。
您如何看待这项新研究？您个人认为每天喝三到四杯咖啡可以健康吗？与往常一样，请随时在下面的评论部分发出声音！
