对于喜欢吃蔬菜和水果的女性，它不仅会使一个人的身体感觉更好，而且将来也会有帮助。
一项新的研究表明，健康饮食可以改善女性的听力。杨百翰和妇女医院的研究人员声称，饮食也可能对可能患有苦难的女性有益听力障碍。
研究人员聚集护士健康研究II的信息，在22年的时间内跟踪了70,966的健康和饮食。参与者的健康评分是通过他们选择遵循的饮食来确定的：替代地中海饮食，破折号饮食或替代性健康饮食指数。
结果表明，与健康饮食相关的妇女将来遇到听力问题的可能性较小。
饮食可以治愈听力问题吗？
这地中海饮食或AMED，由特级初榨橄榄油，蔬菜，水果，谷物和鱼组成。一个人可以在这种饮食中但适度地喝酒。破折号（饮食方法可以阻止高血压），饮食主要集中在水果，蔬菜和低脂乳制品或低钠食品上。 2010年替代健康饮食指数（AHEI）饮食是AMED和破折号饮食的结合。
女人参加在研究中，询问他们每四年的饮食习惯。研究人员认为，遵循AMED和破折号饮食的妇女遇到听力问题的机会低30％，而那些没有遵循饮食饮食习惯的妇女。
研究人员看到，超过33,000名获得了详细听力相关信息的妇女甚至可能表明，没有听力问题的风险可能大于30％，也可能是由于AHEI-2010饮食。
该研究的主要作者，BWH Channing Network Medicine部门的流行病学家Sharon Curhan博士说，饮食良好对一个人的整体健康有益，但也可以归因于防止听力损失。
“有趣的是，我们观察到，遵循整体健康饮食的人的听力损失较低。饮食良好有助于整体健康，这也可能有助于降低听力损失的风险。”陈述。
研究人员确实需要收集有关这项研究的更多信息。这项研究的结果是出版在营养杂志。
