人们在办公室服用的食物的选择对他们的健康不利。一项新研究表明，成年人正在吃更多垃圾食品在他们的工作场所，令人惊讶的是每周1300卡路里。
垃圾食品盛装
疾病控制与预防中心进行了一项研究，该研究表明超过20％的美国人从工作中获得食物。来自CDC的团队使用了他们从全国调查中收集的数据，该数据显示了办公室里有多少健康食品以及实际上在吃多少人。根据调查，在工作场所吃免费食物的人中发现了71％的卡路里。
当参与者是问他们免费提供食物，他们提到食物中含有空的钠，卡路里和精制谷物的食物。很少提到水果和全谷物。
提到的主要物品是披萨，苏打水，饼干，糖果，布朗尼蛋糕和蛋糕。
雇主可以做更多
进行实验的研究人员表明，雇主可以做更多的事情来帮助确保员工饮食更健康。该研究的主要作者斯蒂芬·奥努夫拉克（Stephen Onufrak）表示，添加具有更健康零食的自动售货机是帮助解决未来健康问题的一种选择。
“由于我们发现员工获得的许多食物都是免费的，因此雇主也可能想考虑健康的会议政策，以鼓励在会议和社交活动中进行健康食品选择，” Onufrak陈述。
糖限制
据疾病预防控制中心（CDC）称，美国人通常会消耗过多的糖，这可能导致严重的健康问题。肥胖，2型糖尿病，突然体重增加，心脏病是一个人从过多的糖摄入量中发展出的健康问题中的一些。
疾病预防控制中心指出，人们应将糖摄入量的消耗量保持在每日卡路里的10％。为了孩子们疾病预防控制中心（CDC）指出，他们应该只有糖摄入量，占每日卡路里的14％。
在美国，添加糖的大多数东西都是基于谷物的甜点，例如蛋糕和饼干，乳制品甜点和糖甜饮料。从2005年至2010年，CDC指出，糖的平均摄入量为335卡路里，男性和20岁以上女性的平均摄入量为13％，金额为239卡路里。
与墨西哥裔美国人年轻人相比，非西班牙裔高加索年轻人消耗的糖分更多。西班牙裔黑人成年人比非西班牙裔白人和墨西哥裔美国人成年人多吃糖。疾病预防控制中心（CDC）建议，养育更健康的饮食将帮助美国人寿命更长。
