有许多因素会影响皮肤的状况和整体外观。仅举几例，天气，污染，吸烟，喝酒，不涂足够的防晒霜，但许多人不知道压力会对您的肤色产生的破坏性影响。
不幸的是，当今大多数人的生活是压力的一部分，许多人不得不兼顾一个家庭和职业。但是，一旦您知道压力会对皮肤产生的负面影响，您可能会决定采取行动以大大降低压力水平。
1。压力会引起炎症
不幸的是，不幸的是，太多的压力会导致您的肠道各种问题，而大多数人现在意识到良好的重要性肠道健康对于您的整体健康和福祉，您的皮肤也不例外。
当您经历过多的压力时，消化系统会减慢，从而导致肠道中不健康细菌的数量增加。
这如何影响您的皮肤？好吧，肠道破坏会导致营养不良，这基本上意味着您的肠道可能容易泄漏。听起来很粗糙，对吗？更糟糕的是，这种泄漏会导致整个身体的炎症，包括皮肤。
突破城！
2。压力会使您的皮肤更油脂
如果您已经有油性皮肤类型，甚至是组合，那么这不是好消息，但压力会导致您的身体产生更多皮质醇（主要的压力激素之一）当您的身体将自己置于“战斗或飞行”的反应中，正是这种激素会导致皮脂腺过度驱动。
这对您的皮肤意味着什么？简而言之，石油生产比您的皮肤需求更多，导致毛孔阻塞和突破。
3。压力会引起失眠
你知道表达'让您的美丽睡眠的重要性''？好吧，这不仅仅是您的美容师钻探到您的陈述！
睡眠或缺乏睡眠可能会对您的皮肤状态产生巨大影响。睡觉时，皮肤会得到补充，恢复活力和修复，并且没有足够的睡眠（每晚7-8小时，最好是在午夜之前开始），您的肤色会受到影响。
这与压力如何联系？
在工作期间特别压力后，您多久度过一次不眠之夜？
可能比您要记住的次数还要多，第二天，您的皮肤无疑会显示出您糟糕的夜晚的迹象，使您的皮肤老化，增加了突破的风险，当然还有讲述的黑眼圈和浮肿的眼睛。
如果您要忍受太多，例如在上大学或夜间学校的全职工作，请考虑参加这样的在线课程DNP程序，该计划使您可以围绕其他承诺学习。
4。压力会导致皮肤干燥和片状
就像压力激素可以导致皮肤产生更多的油一样，也会引起相反的作用。强烈干燥。
当您感到压力时，肾上腺素是由身体产生的，这使您更有可能出汗，当您汗太多，您的身体因流体损失而脱水。
如果您已经患有干燥或片状皮肤或受湿疹影响的皮肤，则压力会导致您的症状变得更糟。在正常情况下，您需要您的洗面奶与之抗争。
