即使在大流行开始之前，锻炼和锻炼在保持身体健康方面一直很重要，但是这些天它们几乎就像必须一样。
如今，几乎所有事物也一样，锻炼和锻炼也已经上网和数字化。现在，由于所有YouTube视频和移动设备上的锻炼应用程序，都可以在家中或在任何地方锻炼更方便。
可以在Android或iOS上下载大量的锻炼应用程序。例如，如果您喜欢武术，武术应用程序可用于手机。
如果您碰巧发现跳舞是自己的锻炼，那么也有应用程序。无论是简单的舞蹈式舞蹈，莎莎舞，甚至是肚皮舞和钢管舞，都有一个适合您想要的应用程序。
这是您可以直接下载到手机的其中一些：
肚皮舞应用：肚皮舞健身
那里的许多健身房和健身中心都为会员或愿意参加的任何人提供尊巴舞课程。实际上，尊巴已经成为一种趋势Zumba Fitness首席执行官Alberto Perlman能够创建一家迎合它的公司。
如果Zumba是您有兴趣尝试在家或发现方便的任何地方尝试的东西，请查看Zumba舞蹈练习离线应用程序。仅适用于Android，Zumba舞蹈演习离线“包含开朗的，辣的西班牙数字”，这适合所有人。
顾名思义，该舞蹈应用程序脱机工作，使得随时使用。
本文由技术时报拥有
由伊莎贝拉·詹姆斯（Isabella James）撰写
