冥想是我们福祉的重要组成部分。我们通常在压力，压力或悲伤时有时会这样做。其他人曾经冥想寻求内心的和平。
这种健康方法具有许多好处，包括改善注意力跨度，姿势和自我思考。
目前，由于技术，现在更容易冥想。许多冥想应用程序可以帮助您开始旅途。这是您应该用来改善生活方式的前5个最佳冥想应用程序。
最佳的冥想应用程序，用于无压力的生活
冷静的
冷静是最适合您在所有可用冥想应用程序中帮助您满足冥想需求的理想应用。这个全能应用程序最初将免费提供7天的试用期。
对于高级订阅，您可以支付70美元的年费。如果您想要一个持久的镇定会员资格，那么您需要做的就是支付$ 400。
平静提供多种冥想方法，可以抚慰您的压力自我，根据Zapier。您还可以享受大自然的微小声音，例如一滴水和一阵风。
优点
- 具有许多冥想练习
- 和平的声音
- 易于遵循的指南
缺点
- 需要订阅
- 对用户需求不直观
佛教
从佛教本身，这个冥想应用程序中，这个冥想应用程序将使您感觉到佛教僧侣在阶段的冥想。通过此指导应用程序，您的心理健康得到了改善。
佛教在使用之前提供5美元的订阅费用。此外，您还可以从其广泛的应用内项目中进行选择。
优点
- 有200多个冥想可供选择
- 方便使用的
- 功能冥想轮
- 无导向冥想的计时器
缺点
- 只有移动版本可用
- 需要订阅
简单的习惯
冥想的目的是实现一种简单的生活，这就是创造简单的习惯。通过此应用程序，您可以在入睡前完全清除。
还有五分钟的冥想实践，可以帮助您提高整体福祉和自我意识。
它的订阅成本因您选择的时期而异。
对于每月用户，您可以支付$ 12。如果您想要该应用程序的全年经验，则可以订阅90美元。它还具有终身订阅，只有300美元。
优点
- 五分钟的冥想
- 免费使用
- 非常适合就寝故事
- 初学者的专业指南
缺点
- 简短的冥想
- 在解锁其他功能之前需要订阅。
洞察计时器
对于那些正在免费寻找有关冥想的高质量内容的人，洞察力计时器为您提供了一个特殊的位置。您可以访问数千个指南，而无需支付一分钱。
但是，如果您想解锁其高级功能，则可以支付每月60美元或10美元的年费。
优点
- 免费提供45,000多个冥想
- 免费的7天试用
- 冥想者的友好应用
- 方便的UI和搜索过滤器
缺点
- 用户的选择太多
- 由于故障而不稳定
- 不是直观的应用
百分之十的快乐
该冥想应用程序是开始冥想学习者的最佳应用程序。除了为期一周的免费试用期，您还可以询问专家是否对冥想有疑问。
您可以以每年100美元的价格选择其高级功能。
优点
- 对初学者友好的冥想应用程序
- 非常适合减轻压力并睡个好觉
- 100个冥想技术
缺点
- 略昂贵的订阅成本
- 不建议专业冥想者
对于更多与健康相关的列表，您可以阅读最好的跳绳应用您需要提升运动。另外，您可以继续阅读顶部为Android用户提供10个最佳睡眠跟踪应用程序。
本文由技术时报拥有
约瑟夫·亨利（Joseph Henry）撰写
