CDC国家卫生统计中心的最新研究发现，与与他人居住的人相比，独自生活的个人更有可能报告抑郁症的感觉。对于缺乏足够的社会和情感支持的孤独者而言，这种影响尤其明显。
根据2021年国家健康访谈调查数据，该研究显示了美国单人房屋的增加。在2012年至2022年之间，有480万美国人独自生活，上升到3790万。根据NPR，分析揭示了O6％的人居住报道了抑郁症的感觉，与他人同住的人中有4％。
情感支持的意义突出了
不参与研究的社会科学家卡斯利·基拉姆（Kasley Killam）强调了受支持的感觉的重要性，与更广泛的证据保持一致，表明社会和情感支持在整体健康和福祉中的关键作用。
该研究的作者Laryssa Mykyta强调了积极的方面，其中93％的人独自一人报告没有抑郁或低抑郁症的感觉。该调查衡量了受访者的社会和情感支持水平，展示了鲜明的对比。那些独自一人支持的人更容易容易出现抑郁症，而有支持的人在抑郁症报告中没有显着差异，而与生活安排无关。
该研究强调了社会和情感支持对情绪和福祉的重要性。社会隔离和孤独感，现在是公共卫生危害，增加了糖尿病，抑郁症，痴呆，心脏病和死亡的风险。
根据国家心理健康研究所的说法，重度抑郁症是常见的精神状况在美国，可能会损害日常运作的美国。
2021年的全国药物使用与健康调查（NSDUH）发现，上一年，美国成年人（占8.3％的人口）在抑郁症中发生了重大抑郁。成年女性（10.3％）的发病率比男性更大（6.2％）。
疾病预防控制中心（CDC）报告说，超过49,000名美国人在2022年自杀，比上一年增长了3％。疾病预防控制中心（CDC）国家卫生统计学家和研究负责人莎莉·科廷（Sally Curtin）称这件数量是美国有史以来最高的报道。
注定滚动，社交媒体对心理健康的负面影响
TechTimes先前报道一项研究表明，增加的互联网使用可能表示隔离，而绝望和焦虑会导致社会撤退。研究表明，被动消耗他人的互联网信息可能会增加心理健康问题，例如孤独，不足和错过。
在线决策会影响数字体验，并查看令人不安的信息可能会增加压力和焦虑。 “注定滚动”，或反复浏览不良的社交媒体帖子，在流行病期间增加，引起忧虑，紧张和悲伤。持续的坏消息会影响睡眠，消耗能量并增加皮质醇，从而影响心理和身体健康。
专家建议必须确定并设法确定在线行为以改善福祉。屏幕时间应用程序可能会限制数字平台的使用，从而促进故意的在线使用。意识到生理感觉有助于人们理解数字信息如何在情感上影响它们。此外，重要的是要注意，情感幸福感需要在整个持续滚动过程中了解不利内容的效果。
