Oura Ring 3 与 Circular Ring Slim：选择哪个连接环？

在写下这些文字时，我们随身携带着大浦环3和一个圆环超薄，在左右手的食指上。第一个是芬兰语。她也是参考。第二个是法国人，希望以更薄、更低调的款式来脱颖而出。不久之后我们就必须做出决定。测试已经结束，我们很快将不再佩戴两者。只剩下一个了。保留哪一个？哪一个有能力让我们采用连通环的概念？

我们戴了两个月的戒指，试图定期交换它们的侧面，以尽可能精确地进行比较。la Oura Ring 3 和 la Circular Ring Slim。这是一次让我们充分了解他们每天的差异的冒险。为了得出结论，我们从舒适度和制造、传感器和测量、应用、自主性和充电以及最终价格的角度来研究这些戒指。主要选择标准连接环并提出两个模型之间的差异。

打造品质与舒适度

购买连接环是有代价的。作为交换，它有一个义务：足够坚固且美观，可以像珠宝一样佩戴。为此，是否最好查看戒指的制造质量、材料和饰面？ Circular Ring Slim 和 Oura Ring 3 哪个更好？首先观察，两个戒指的设计非常不同。 Oura Ring 3由钛金属制成，颜色采用PVD涂层，与手指接触的部分采用树脂。 Circular Ring Slim 由铝和碳制成。

颜色方面，Circular Ring Slim仅提供哑光黑色，中间有一个小标志。这是一个大胆的选择，会让一些人高兴，而另一些人则不太高兴。 Oura Ring 3 的颜色范围更广，有银色、金色、粉色、拉丝铝、亮光黑色或哑光黑色。戒指上没有写任何徽标，有两个版本：Heritage（顶部为平面）和 Horizo​​n（完全圆形）。对颜色的访问取决于格式的选择，Horizo​​n 模型的范围更广。

在饰面和组装质量方面，Oura Ring 3 优于它。尽管存在小（谨慎）微划痕的风险，但连接环比 Circular Ring 3 更优质。在内部，差异很明显，Circular Ring Slim 一侧有制造标记，不参与激发信心。传感器的集成工作较少。在外部部分，Circular Ring Slim 上的损坏也更加明显。事实上，黑色往往会流行并露出银色的下层。

Circular Ring Slim 能否通过在谨慎性和舒适性方面重新获得控制来捍卫自己？读了它的技术资料，我的答案是肯定的。这个法国品牌确实提供了市场上最薄的连接环。它的厚度仅为 2.2 毫米，而 Oura Ring 3 的厚度为 2.55 毫米。在重量方面，差异也很大：法国戒指为 2 克，而芬兰戒指为 4 至 6 克。然而，在日常生活中，这并不能让 Circular 成为谨慎性和舒适性方面的标杆。无论如何，这两个环仍然非常引人注目，并且在某些日常用途中需要将其取下。

为了保持舒适，厚度并不是要考虑的唯一标准。大浦很明白这一点。它的环由树脂内部制成，在与皮肤接触时提供更好的抓地力。这样，环可以更好地固定到位并且不会移动。在 Circular Ring Slim 上，我们更倾向于采用轻质材料，并让戒指内部具有与外部相同的涂层。尽管重量减半，但戒指最终会移动更多，并且更容易掉落。其内部带有小平面的格式具有有助于抓握的优点，但这还不够。

传感器和测量

比较中的两个相连的环显示为测量活动、睡眠、健康和压力的环。 Oura Ring 3 和 Circular Ring Slim 哪个更好？我们来盘点一下对比技术特点。

在技​​术数据表方面，它们非常相似。除了 Circular Ring Slim 不包含心电图传感器之外，它还可以预防心房颤动，这是一种心律失常，会导致心脏加速并使其跳动不规则（仅在法国就影响了超过 670,000 人）。因此，健康方面存在缺陷。为了测量活动、睡眠和压力，这两个环包括一个加速度计、一个陀螺仪、一个心脏传感器、一个温度传感器以及一个 SpO2 传感器，用于测量血液中的氧气水平。

Oura Ring 3 和 Circular Ring Slim 的测量数据显然不一样。在活动方面，我们的结论是两个环都不好。 Circular Ring Slim 低估了我们的步数，而 Oura Ring 3 则夸大了它。每天走1000到3000步。然而，两者与呼吸、血氧水平和心率的测量结果相关。

但只有 Oura Ring 3 凭借精确细致的睡眠测量脱颖而出。 Circular Ring Slim 仍然测量我们入睡和醒来的时间以及我们的睡眠阶段的许多误差。知道连接环主要用于测量我们的夜晚，Oura Ring 3 在比较中具有很大的优势。

最后，压力。在其最新功能中，连接环现在可以测量白天的压力。 Oura 提供比 Circular 更详细的历史记录，后者仅显示快照测量值和趋势跟踪。因此，我们更喜欢 Oura Ring 3 来更准确地了解一天中的压力阶段，即使该环可能倾向于不考虑白天的某些人。

应用程序和数据传输

让我们继续比较 Oura Ring 3 与 Circular Ring Slim 各自的应用。对于找到环的测量值至关重要，它们必须清晰、快速且易于理解，以提供有关我们的健康和要养成的良好习惯的真实结论。

最近几个月，大浦的应用没有太大变化，仍然特别好。我们发现的不仅仅是数据：一切都经过分析，而不是简单地提供原始测量结果，而是将它们分为三类，以便我们更好地了解我们的健康和生活方式。因此，信息被交叉引用，显示所谓的“准备”分数，应该向我们展示我们的整体健康状况，考虑到我们的睡眠、我们的身体活动以及一些健康参数，例如我们的规律性、我们的身体温度、我们的心脏和我们的呼吸。

Circular 会显示其环上的传感器所获取的所有测量值，但其应用程序的显示并不能让您像 Circular 那样简单地了解概览。数据更加原始，我们很快就离开了应用程序，没有在那里找到更多的数据处理。有一个虚拟助理，每天提供一份报告，但后者只读取原始信息，您可以通过浏览应用程序自己阅读。有些数据似乎也不够详细。

除了测量之外，两个环的应用还可以对其进行检查。在这一点上，Oura 提供了飞行模式，以在需要时节省戒指的电池。 Circular 仅具有 Eco 模式，可让戒指保持开启状态。另一种“休息”模式允许我们通知戒指我们生病了，或者我们因任何其他原因需要休息，以便在测量中考虑到这些信息，并且不活动不会影响著名的准备分数。最后，该应用程序具有“圈子”社交维度，可以与亲人分享您的数据。

尽管如此，Circular 仍因其铃声提供报警功能而与众不同。您可以从应用程序配置唤醒时间，然后戒指将开始使用触觉系统振动。

但在数据传输上，大浦仍然赢得了比赛。尽管法环对其设备进行了很大改进，但Oura Ring 3应用程序更新数据的速度仍然比Circular Ring Slim高得多。在 Oura 方面，主要优势之一是能够自动传输数据，甚至无需打开应用程序。差异很明显：大浦侧不到 15 秒，而环形侧最多 2 分钟。

导出数据以发送给医生也仅在大浦侧可用。我们还无法像心电图那样发送完整的测量结果，但可以以 PDF 文件的形式提供相当详细的报告。圆形一侧不可用的功能。

自主性和充电

对于旨在谨慎的连接对象来说，自主性是需要考虑的一个重要因素。在 Oura Ring 3 和 Circular Ring Slim 之间，是白天和黑夜。根据我们使用两个月后的测量结果，Circular 可以使用 3 天，Oura 可以使用 6 天。从纸面上看，第一个表示 5 天的自治权，第二个表示 7 天。因此，了解实际的自主性以了解选择哪种连接环模型非常重要。

充电不应该是一个重要因素，因为一种或另一种型号的充电时间或多或少需要一个小时。但在这个 Oura Ring 3 与 Circular Ring Slim 的比较中，最好还是看一下。

事实上，Circular Ring Slim 本身没有底座。它更像是一个小杆，就像 USB 密钥一样，您可以将环放在上面。无需线缆：这款小型设备可插入墙壁插座适配器或 USB-C 插座。而且它不是很稳定：在很多情况下，我们在意识到戒指位置不正确或随着时间的推移而移动后不得不重新开始充电。

在Oura Ring 3的底座上，不存在这个问题。环被引导以完美贴合充电区域，底座配有电缆。

连接环价格

最后我们来谈谈价格，Circular 在这一点上有发言权。因为如果Oura Ring 3整体更好的话，也是以更高的价格为代价的。 Circular Ring Slim 的售价为 264 欧元，Oura Ring 3 的最低售价为 330 欧元。“Horizo​​n”版本的价格上涨至 399 欧元，并且根据所选颜色的不同而大幅上涨。除了银色（顺便说一句，最耐刮擦的）之外，你的价格最高可达 599 欧元。

Oura 应用程序更好，但它不是免费的。除了戒指之外，您还必须每月支付 5.99 欧元订阅才能享受所有优势。或者每年 72 欧元。 Circular 中不存在的额外费用：品牌只需在订购时为戒指和尺寸套件开具发票即可。

Bilan : 圆形戒指 Slim 或 Oura Ring 3 ？

Oura 继续推出 Oura Ring 3，在连接环的表面处理、自主性、充电、测量和舒适度方面做出改变。 Circular这个只推出了两款连环款的法国年轻品牌，除了价格之外，还需要注意几点才能与Oura竞争。它的应用正在改进，但它仍然需要更大的自主权、名副其实的充电器、快速的数据传输以及具有更好测量处理能力的应用。

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