如今有很多方法可以平静下来并舒缓神经。呼吸练习、阅读和在户外度过的时间都是经过验证的放松方法。然而，我们最喜欢的方法之一是出去徒步旅行。有大量探索，但其中之一是格外特别的。而且，作为奖励，它通向该州最美丽的景点之一。
要参观蒙大拿州最美丽的瀑布之一，请前往雷德斯堡小镇附近的海伦娜国家森林。 60 英尺高的克罗溪瀑布 (Crow Creek Falls) 令人印象深刻，尤其是在春天冰雪融化的时候。然而，由于其复杂的通道，徒步旅行者经常跳过它。
5.3 英里长的路线得分中等，但也有一些挑战。克劳溪瀑布小径 (Crow Creek Falls Trail) 的海拔高度可达 1,135 英尺，请做好陡峭攀爬的准备。虽然往返步道维护良好，但有些地方的地形可能很崎岖，因此请系上一双鞋带，并抽出大约三个小时来完成您的旅程。
这条小路可能具有一定的挑战性，但找到它可能非常困难，特别是如果您在淡季访问的话。由于天气原因，通往克罗溪瀑布 (Crow Creek Falls) 的季节性道路经常关闭。
但是，如果你能找到它，这条路线就是其中之一。首先，它向小溪行驶约一英里。然后，您将进入田野并穿过森林，最终到达翻滚的瀑布。
如果您有时间，可以在瀑布旁放松身心，该瀑布直到 2004 年海伦娜国家森林公园购买后才开放。在此之前，从人们记事起，它就一直是私有财产。别忘了你的相机。
如果您决定将这条步道设为往返路线，您将掉头按原路返回步道起点。但是，如果您想继续前进，则需要加入 112 号路线，该路线进一步深入埃尔克霍恩山脉 (Elkhorn Mountains)。
寻找这条小路几乎和前往瀑布一样是一次冒险。首先，前往汤森 (Townsend)，沿印第安溪路 (Indian Creek Road) 向西行驶。行驶约 10 英里后，沿 4031 号公路再行驶两英里。从这里开始，当道路与 Forest Road #405 相交时，向南行驶。假设没有封路，您会在前方看到步道起点。您会在附近找到一个中等场地，有充足的停车位。
前往克罗溪瀑布 (Crow Creek Falls) 的徒步旅行全年都可以进行，但徒步旅行者普遍认为最好在 5 月至 10 月期间进行。狗可以同行，但请务必用皮带拴住它们，而且这条小路被认为适合儿童。因为它是其中之一这条美丽的小路有时会很拥挤，因此请做好遇到其他徒步旅行者和跑步者的准备。如果您想避开人群，请尽量在当天尽早出发。
出发前先查看一下官方网站林务局了解更多信息并跟踪任何季节性道路封闭情况。
如果您一直在我附近寻找瀑布，那么您肯定中了大奖。您在徒步旅行期间可能已经胃口大开，所以前往海伦娜吃点东西吧。我最喜欢的参观部分之一是不拘一格的，那里提供了我吃过的一些最好的食物。
