每年的職場聖誕派對以及與家人和朋友聚會的時間到了。也許你會一口氣喝很多。
然後您會感到心跳加快或不規則。也許你的胸部或頸部有顫動。也許您感到頭暈或呼吸急促。您可能會感到非常擔心，因此前往急診室。
經過幾次測試後，您被告知您患有「酒精引起的房性心律不整」。用簡單的英語來說，這是由於過量或酗酒引起的心律不整。
這種情況在每年的這個時候很常見。這就是為什麼它也被稱為“假日心」。
什麼是節慶心？
每個節日，急診都會看到更多患有此病的人酒精相關問題和心律不齊。
人們經常會出現心跳加快或不規則的症狀，這些症狀與暴飲暴食、暴飲暴食、脫水和在愚蠢的季節裡壓力增加有關——所有這些都是促成因素。
我們已經了解假日心（或稱假日心綜合症）了近50年。早在 20 世紀 70 年代，它被描述為沒有心臟病的健康人在酗酒後出現心律不整（或心律不整）。醫生經常在週末和公共假期（包括節日期間）後看到這種情況。
但與酒精有關的心律不整不受限制到假日和週末。我們在一年中任何時候酗酒的人或長年大量飲酒的人中也發現了這種情況。
是什麼原因造成的？如何診斷？
酒精會影響你的心臟、血管、血液和神經系統的許多方面。
例如，當酒精擾亂您的神經系統時，可能會導致脫水和發炎。反過來，這可能會導致心臟電氣系統中斷，從而導致心律不整。
人們可能會因心撲、胸痛、昏厥或昏倒（暈厥）和呼吸短促（呼吸困難）而去醫院。但心律不整也可能在沒有症狀的情況下發生，並且可能只有在調查其他健康問題時才會被發現。
如果您有症狀，請前往急診室或全科醫生處。健康專業人員可能會進行一些測試來診斷與心臟相關的節律問題。
其中包括使用心電圖或心電圖監測心律。這種簡單且非侵入性的測試需要將一些電極連接到您的胸部、手臂和腿部，以產生來自心臟的電訊號圖。
臨床醫生通常對「p 波」感興趣，它代表心臟上腔室的電激活。
您也可以進行血液檢查來檢查電解質水平（血液中的必需礦物質）。血液檢查還可以檢查凝血和發炎標記物，以及腎功能和肝功能。
我們為什麼要關心它？
絕大多數被診斷出患有假日心臟病的人都會康復，特別是如果及早治療或停止或限制飲酒。
然而，有些人會被診斷出患有心房震顫- 這最常見的澳洲成年人心律不整，影響1.4-5.5%的人口。
如果是這樣，可能需要藥物來恢復正常的心跳（稱為
心臟復律）、電複律（使用除顫器對心臟施加電擊）或稱為心臟消融。
如果心房顫動不及時治療，血栓、中風和心臟病發作的風險就會增加。
如何預防呢？
目前尚無確切數量的飲料可以引發節日之心。因此，我們預防的最佳建議是避免暴飲暴食。澳洲指引建議女性和男性每週飲酒不超過十個標準杯，每天不超過四個標準杯。
我們也建議在飲酒之間喝水。這有助於減少酒精的脫水作用，並降低酒精引起的心律併發症的風險。
然後盡你所能減輕壓力，堅持鍛煉並飲食對你的心臟有好處– 無論您是否飲酒，有關照顧您的心臟的所有一般建議。
採取這些步驟將有助於降低節日心臟病的風險，並在節日期間保持心臟健康。
