靜脈肌症是您以前從未聽說過的一個術語。但它描述了許多人經歷的事情：識別，區分和表達情緒的困難。
它影響人們的方式與他們的情緒互動在工作，人際關係甚至內部。它也可能改變一個人分析周圍環境以及他們如何與世界互動的方式。
判斷您認識的人是否患有靜脈肌症並不容易。通常，一個人甚至可能沒有意識到自己擁有自己。這是一個人經歷的內部現象。
首先在研究中描述了“ alexthymia”一詞在1970年代並且沒有臨床診斷。人們認為大致影響10％的普通人口， 儘管。
這個詞本身摘自希臘的根源 - “ a”（非），“ lexis”（單詞）和“胸腺或情感）”，並大致翻譯為“無情感詞”。
靜脈炎與一個人的意識密切相關互感，這是解釋和標記一個人的能力內部狀態。感官減少的人，也稱為“ Alexisomia”，無法輕易分辨出他們是飢餓，口渴，疲倦，喚醒還是痛苦。
重要的是要指出，亞歷身刺激並不是一種千篇一律的體驗。它因人而異。自閉症患者例如，與普通人群相比，以更高的速度體驗它 - 在33％至66％之間。
也是更常見有人強迫症，經前煩躁不安，創傷後應激障礙，焦慮和。有些人總是患有h症，而另一些人則通過創傷獲取它。
如果一個人無法識別自己的感受，那麼他們可能更有可能抑製或忽略這些身體的感覺，而減輕任何問題的可能性較小。這樣，他們很難在情感上調節自己，他們可能會感到不知所措更經常。
亞歷室症的一個特徵是一種以外部為導向的思維方式。在這裡，人們專注於周圍發生的事情，而不是自己的情感過程以獲取信息。
患有障礙症的人可能需要回顧一個事件，以了解他們的感受在那個特定的時刻通過上下文線索。他們經常在將來的情況下調整自己的行動來應對這一問題。
特別是對於自閉症患者而言，Alexthymia可以使解釋社交線索（例如面部表情。這可能會變得壓倒性，並導致一個人體驗崩潰。
患有運動症的人也可能對通常引起公共情緒的事件的反應不同，例如名人之死或婚禮公告。對他人似乎不合時宜的反應可能會導致對參與者的誤解和沮喪。
情感意識
靜脈肌症會影響一個人的體驗和解釋，從注意到身體的身體感覺，到將它們識別為特定的感覺並決定如何做出反應。
了解在此過程中有人在此過程中掙扎可以幫助確定支持他們可能需要。
雖然靜脈肌症會影響一個人與情緒的聯繫，但情感意識是一種可以在成年後發展的技能隨著時間的推移得到改善。
練習命名情緒和身體感覺是一種策略，可以幫助患有運動症的人更好地理解自己。另一個是學會確定它們在體內的代表。
麗貝卡·埃利斯（Rebecca Ellis），公共衛生助理研究員，斯旺西大學
本文的較早版本於2024年11月首次發布。
