新研究表明，如果您正在閱讀這篇文章，因為您在工作中感到無聊，那麼您可能還會嚼一些巧克力和大量的咖啡。後期工作的啤酒聽起來也不太糟糕，是嗎？
對一小部分辦公室工作人員的新研究表明，何時在辦公室無聊我們希望找到含有的飲料和含咖啡因的飲料，以使我們興奮。研究研究員桑迪·曼（Sandi Mann）的研究員桑迪·曼（Sandi Mann）說，無聊的工人在英國蘭開夏郡中央大學的研究員桑迪·曼恩（Sandi Mann）說。
曼恩說：“我們發現，如果您會感到無聊，這是工作的需求與人格之間的混合。”
無聊的工作
該研究包括完成問卷調查的102名辦公室工作人員關於他們的工作習慣。問卷要求工人在5分制中將無聊水平從“永不無聊”到當前工作中的“無聊”到“無聊”。
大約25％的人表示他們大部分時間都感到無聊。研究人員說，這些人在工作中患有慢性無聊，導致了更多的壓力，更多的缺席和離開當前工作的願望。長期無聊的人也可能會轉向辦公室的冒險來刺激自己。
曼恩說：“在工作中，人們破壞，偷竊和破壞，只是因為他們感到無聊並尋找額外的刺激。”
無聊也會影響工作質量。幾乎80％的受訪者認為很無聊使他們失去注意力，超過50％的人認為這導致他們犯錯。幾乎一半的受訪者認為工作場所無聊可能會導致他們離開當前的工作，當自己看無聊的群體時，這個數字躍升至近80％。
曼恩在一份聲明中說：“辦公室無聊的最重要原因是一個不斷增加的工作量。”其他來源包括無趣的工作和重複的任務。 “經理應考慮減少工作場所無聊的來源並鼓勵更健康的應對方式的方法。”
不健康的辦公室
許多受訪者還指出，曼恩說，他們更有可能在工作的一天之後喝酒，“在無聊的一天結束時大約三回合酒精，這很高。我們不知道多少或是否過多，”她在電話採訪中告訴LivesCience。 “只是他們在無聊的一天結束時更有可能在無聊的一天結束時喝酒。”
雖然偶爾巧克力可能是一件好事，但在長時間且無聊的工作日中經常零食可能會導致與辦公室有關的健康問題喜歡肥胖。
為了避免這種情況，曼恩建議雇主接受減少員工無聊的步驟並鼓勵健康的飲食：“減少無聊的來源可能涉及豐富的計劃，例如工作旋轉，多技能和賦權，”曼恩說。 “鼓勵更健康的應對方式可能包括教育或在食堂（自助餐廳）提供健康的小吃和飲料。”
曼恩（Mann）在今天（1月12日）的海報會議上介紹了她的研究，在英國心理學會職業心理學分部年度會議上。
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