一項新的研究表明，在睡眠期間遇到呼吸問題可能會增加您的抑鬱症風險。
女人睡眠呼吸暫停，在睡眠期間呼吸變淺或短暫停頓，與沒有病情的女性相比，抑鬱症的可能性是5.2倍。根據疾病控制與預防中心（CDC）研究人員的研究，患有睡眠呼吸暫停的男性患有抑鬱症的可能性是沒有病情的男性的2.4倍。
研究的參與者還有其他睡眠期間呼吸問題抑鬱症的風險也增加。但是，研究人員發現打sn的人沮喪的可能性沒有增加。
研究研究員安妮·惠頓（Anne Wheaton）說：“在入睡時，呼吸，喘著粗氣或停止呼吸與幾乎所有抑鬱症狀有關，包括感到絕望和失敗。” “我們期望患有睡眠呼吸的人報告睡眠或睡覺過多，或者感到疲倦，精力少，但沒有其他症狀。”
兩個都沮喪研究人員寫道，睡眠期間的呼吸問題很常見，兩者都被診斷不足。他們說，篩查患有一種疾病的人可能會導致更好的診斷和治療。
研究人員考慮了可能影響結果的其他因素，例如年齡，性別和體重。研究人員說，結果與其他研究的結果一致。
該研究發現了一個關聯，而不是因果關係。但是，研究人員寫道，其他研究的證據表明，睡眠期間的呼吸問題可能有助於抑鬱症的發展。例如，先前的一項研究發現睡眠期間呼吸問題的嚴重程度與後來患抑鬱症的機率之間存在聯繫。其他研究表明，接受睡眠呼吸暫停治療的人表現出抑鬱症的改善。
研究人員在他們的結論中寫道：“心理健康專業人員經常問某些睡眠問題，例如睡眠和失眠，但可能沒有意識到[睡眠期間的呼吸問題]可能會影響患者的心理健康。”
儘管鏈接可能確切的工作方式尚不清楚，但可以通過呼吸問題的人經歷的事實來部分解釋零散的睡眠，或者在睡眠期間血液中的氧氣水平較低。
研究人員使用了從9,714名參加國家健康和營養檢查調查的成年人收集的數據，該調查是由CDC進行的一項正在進行的研究。
根據問卷的回答，他們認為參與者遇到抑鬱症，詢問他們經歷多久出現抑鬱症狀的頻率。
該研究中有6％的男性和3％的女性報告說醫生診斷為睡眠呼吸暫停。
這項研究的限制是，參與者的抑鬱和睡眠問題僅在一個時間點衡量，並且依賴於自我報告的症狀。人們可能不知道自己在睡眠期間呼吸困難，也沒有關於是否正在接受抑鬱症的參與者的信息。
這項研究發表在《雜誌睡眠》雜誌上。
傳遞：睡眠期間的呼吸問題可能會增加您的抑鬱症風險。
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