抑鬱症或重度抑鬱症是一種心理健康狀況，其特徵是一種壓倒性的悲傷，孤立和絕望的感覺，會影響一個人的思維，感覺和功能。而悲傷，孤獨和悲傷抑鬱症是人類經驗的正常組成部分，是一種可診斷的健康狀況，有可能嚴重干擾一個人的日常生活，甚至迅速構想自殺的想法。
據《美國》報導國家心理健康研究所（nimh）。抑鬱症會影響各個年齡段，種族和社會經濟階層的人們，並且可以隨時罷工，18-25歲的年輕人報告了主要抑鬱症發作的最多情況（17％）。
抑鬱症也是青少年人口中的一個主要問題，估計有410萬年齡在12-17歲的青少年經歷了至少一個主要的抑鬱發作。這個數字佔12至17歲的美國人口中的17％，這與18-25歲成年人所經歷的比率相當。
NIMH統計數據還表明，與男性相比，女性成年人的抑鬱症（10.5％）（6.2％），儘管男性因社交和醫療偏見而報告心理健康症狀的可能性較小。美國男性心理健康雜誌。
抑鬱：症狀
抑鬱症患者可能會遇到多種症狀，但最常見的是“深深的悲傷感或日常活動中明顯失去興趣或愉悅的感覺”美國精神病學協會。抑鬱症的其他症狀可能包括：
- 煩躁，躁動或不安
- 降低性慾
- 無法集中精力或做出決定
- 失眠或睡得太多
- 食慾和/或體重改變，吃得太多或太少
- 疲倦和精力不足
- 無法解釋的哭泣法術
- 無法解釋的身體症狀，例如頭痛或身體酸痛
- 感到絕望或毫無價值
- 退出社交環境和正常活動
- 死亡或自殺的想法
抑鬱：原因
根據一篇文章哈佛健康。
某些醫療狀況也可能引發抑鬱症，包括甲狀腺活性不足，癌症，心髒病，長期疼痛和其他重大疾病。分娩後或更年期後可能會出現荷爾蒙誘發的抑鬱症。某些藥物會導致抑鬱症狀。
“抑鬱症可能是輕度，中度或重度，”醫生兼作家Deborah Lee博士說福克斯博士在線藥房在英國。她告訴Live Science：“它可以與酒精或毒品使用，孤獨或生活壓力有關，例如戀愛關係破裂或失業。”
抑鬱：診斷
為了診斷患有抑鬱症的人，醫生可能會向患者詢問其家庭健康病史，情緒和行為模式（例如飲食和睡眠）以及自殺的想法。他們還可能要求患者在印刷問卷上報告抑鬱症狀。
李說：“當一個人的情緒低落，絕望和絕望的數週或幾個月時，就會對抑鬱症進行診斷。”
根據美國精神病學協會，該人必須至少顯示五個或更多症狀（上面列出）至少兩個星期。該人還必須表現出沮喪的情緒或失去興趣或愉悅感。
該指南還列出了幾個可能影響一個人是否處於高抑鬱症風險的風險因素，包括：
- 自尊：自尊心低的人很容易被壓力或通常悲觀的人所壓倒性的人似乎更有可能遭受抑鬱症。
- 環境：如果一個人遭受暴力，忽視，虐待或貧困的暴露，他們可能更容易受到抑鬱症的影響。
- 遺傳學：抑鬱症可以在家庭中流行。例如，如果一個相同的雙胞胎患有抑鬱症，另一個雙胞胎有70％的機會在他們的一生中患病。
醫生還必須確保沒有這些症狀的根本原因，例如甲狀腺問題或藥物或藥物的副作用。因此，醫生可以要求進行血液檢查或測試甲狀腺以確保其正常運行正常。梅奧診所。
“對於一個認為自己可能感到沮喪的人的第一個通話港口通常是[醫生]，他可能會正式診斷病情或指精神衛生專家，例如精神科醫生或心理學家，具體取決於復雜程度，”kooth，一個數字心理健康平台。
格林對現場科學說：“取決於年齡，有一些差異。” “兒童可能更有可能表現出煩躁而不是情緒低落，而老年人通常會出現身體症狀。這就是為什麼尋求專業建議很重要的原因。”
她說，醫生還將研究“症狀在社會，職業或其他重要領域造成臨床上的嚴重困擾或損害。”
抑鬱：治療
剩下的未經治療的重度抑鬱症可以引發一系列社會，情感和健康後果，這增加了患者的整體壓力，其中包括酒精或毒品濫用，焦慮，社會隔離，關係衝突，工作或學校困難或自殺。期刊上的2019年評論酒精研究發現在接受酒精濫用障礙治療的患者中，在過去一年中，幾乎三分之一符合重度抑鬱症的標準，這表明酒精濫用與抑鬱症之間有著密切的聯繫。
和arroll，英格蘭的特許心理學家，作者“微小的創傷”（Thorsons，2023年），說對人們積極參與其治療計劃和護理很重要。
她告訴Live Science：“將討論各種治療選擇，並考慮患者的偏好。”
抑鬱症治療可能涉及心理治療，藥物或兩者的組合。
藥物:處方藥（稱為抗抑鬱藥）通過影響天然發生的腦化學物質來幫助改變情緒。有幾類抗抑鬱藥，但是醫生通常從一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIS）的藥物開始，如果患者的病情沒有改善，可能會嘗試其他藥物。這些需要時間上班，國家心理健康研究所建議症狀，例如睡眠，食慾和濃度問題，通常在四到八週內提高情緒提升。
SSRIS靶向大腦的5-羥色胺，這是一種研究發現與抑鬱症有關的信號化學（神經遞質）。這類藥物包括氟西汀（通常稱為百憂解），舍曲林（Zoloft），Paroxetine（Paxil），Escitalopram（Lexapro）和Citalopram（celexa），食品藥物管理局。副作用通常是暫時的，包括性慾的變化，消化問題，頭痛，失眠和神經質。
FDA列出的其他類別的抗抑鬱藥包括5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑製劑（SNRIS）以及去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑製劑（NDRIS）。還有三環和四環素抗抑鬱藥。
單胺氧化酶抑製劑（MAOI），N-甲基D-天冬氨酸（NMDA）拮抗劑和神經活性類固醇γ-氨基丁酸（GABA）-A受體陽性調節劑，隨著生活方式修飾而傾向於不那麼廣泛地處方。 Maois與已經老化的奶酪，葡萄酒和高蛋白質食品以及一些感冒和流感藥物的食物相互作用。
心理治療：也稱為談話療法或諮詢，這種治療已被證明可以幫助一些抑鬱症患者。研究報告世界精神病學2020年，將心理治療和藥物結合在一起，最適合治療抑鬱症患者。
不同類型的心理療法包括認知行為療法，這有助於一個人改變負面的思維模式，並用更健康的思維方式以及人際療法替代它們，旨在幫助某人通過困難的關係來理解和工作國家心理健康研究所。心理治療的另一種形式是解決問題的療法，其中涉及提出現實的解決方案以應對壓力大的情況。
格林說，抑鬱症不僅在一夜之間出現，而且是長期以來的狀況。她說：“它在數週，幾個月甚至幾年中發展。” “當我們'良好'而不是等待直到我們不適之前，請照顧我們的健康，而且有許多專門提供這種預防性支持的服務。”
現場科學撰稿人Cari Nierenberg的其他報告
其他資源
- 美國衛生研究院:什麼是抑鬱症？
- 美國精神病學協會
- 有關治療抑鬱症的藥物的最新信息可在美國食品藥品監督管理局網站。
