你對自己感覺很好嗎？不要防禦！這只是一個問題。
一位心理學家說，將自己放在基座上並不是全部。新的研究表明，如果人們感到被其他人的攻擊比那些具有更穩定和安全的自我價值的人攻擊，那麼“脆弱的自尊心”的人會更具防禦力。
最近的研究，詳細介紹了6月號個性雜誌，增加了一堆肚臍凝視研究，該研究正在繪製更複雜的圖畫自尊。
佐治亞大學的邁克爾·凱爾尼斯（Michael Kernis）說：“有很多自尊心，在這項研究中，我們發現，對於那些脆弱和淺的人來說，這並不比自尊心低的人更好。” “具有脆弱的高自尊心的人通過誇張的傾向來捍衛，保護和增強他們的自我價值感來彌補自己的自我懷疑。”
克爾尼斯說，結果並不是要擊倒高自尊心，而自尊心被蓋章是幸福的關鍵之一，並提高了受歡迎程度或專業梯子。該研究僅在這種心理現像中增加了另一層。
自價
通常，具有所謂安全自尊心的個人往往會呈現真實的自我到世界；他們真的很滿意自己，接受自己的弱點。脆弱的自尊心是不穩定的，並且每天或一天之內可能會波動。沒有不斷驗證，此人的自我價值將深入研究。
在國家科學基金會的資助下，克爾尼斯和他的同事在100名本科生中獲得了自我價值商品，其中約有90個是女性。問卷測量了不同類型的自尊，生活滿意度和整體心理健康。然後，研究人員通過讓每個參與者描述幾種具有挑戰性的生活經歷來衡量口頭防禦，包括：
- 您感覺少的時候性別期望比朋友
- 您違反規則的時候
- 一個人來找你，你不想幫助他們
自尊心穩定的人在口頭上是最不穩定的防禦性，而不穩定的參與者則是最不穩定的防禦能力。此外，研究人員發現，更大的言語防禦能力與較低的生活滿意度和較低的心理健康有關。
我比你更好
一位學生的回答在防守量表上得分很高，他描述了沒有幫助他的幾何學課上的另一個學生說：“……我覺得我沒有任何收穫。即使這聽起來很自私，這確實是合理的，因為我是一個更好的學生，他不是一個好學生……我對不想幫助他感到很好。”
另一位“防禦性”參與者描述了她違反規則的時候說：“老實說，我從來沒有做過任何壞事。就像我做的最糟糕的事情是燃燒CD ...老實說，我從來沒有喝任何東西。我唯一一次喝酒的東西是在墨西哥，當時我是18歲，所以我從來沒有合法……我從不喜歡任何規則。”
基本上，“防禦”學生將問題視為對他們可能人為提升的自尊心的威脅。科爾尼斯說：“實際上，潛在威脅對高自尊心低或脆弱的人的威脅更大，因此他們更加努力地抵消他們。”
克爾尼斯說，擁有安全的自尊心的個人接受了自己的“疣和所有人”，因此他們受到外界的威脅。
