新的研究表明，一直多任務的人一次做兩件事可能是最糟糕的。
根據大約275名本科生的表現和自我評估，這些發現表明，許多人的多任務不是出於提高生產力的渴望，而是因為他們很容易分心並且不能專注於一項活動。研究人員說，這些人在雜耍不同的事情方面最糟糕。
“從公共安全的角度來看，駕駛最多的人在多任務處理中使用手機報告的人有點令人震驚，”猶他大學心理學家David Sanbonmatsu說。
這些發現今天（1月23日）在《 PLOS One》雜誌上發表。
分心的生活
通常，無處不在多任務近幾十年來，急劇增加了。但是，所有這些多任務可能會降低整體生產率。例如，過去的研究表明，一次雜耍多件事降低了工作效率，但是讓人們感覺良好。
Sanbonmatsu和他的同事們給了本科生進行了一系列測試，並要求他們報告他們多任務的頻率，他們認為自己的表現如何以及尋求感覺或衝動的方式。
然後，他們用棘手的心理任務這要求學生在記住一系列字母的同時進行簡單的數學計算。
科學家說，毫不奇怪，大多數人認為他們在多任務處理方面比平均水平要好，而那些認為自己更好的人更有可能在開車或一次觀看多種媒體來源時使用手機報告。 [十種最具破壞性的人類行為這是給出的
但是，那些經常在實際的多任務測試中發現許多事情的人都會表現出最差的情況。他們也更有可能承認尋求感覺和衝動行為，這與人們變得無聊和分散注意力相關。
Sanbonmatsu告訴LiveScience，研究結果表明，多任務並不是提高人們的效率。
他說：“人們的多任務不是因為它會提高生產力，而是因為它們分散了，並且被吸引到不那麼重要的事情中。”
加州大學舊金山分校的神經科學家亞當·加扎利（Adam Gazzaley）未參與研究，他說這項研究的局限性是，它無法弄清那些開始專注的人們是否會傾向於多任務處理多任務還是人們的認知能力會隨著多任務處理而改變。
堪薩斯大學的研究員保羅·阿奇利（Paul Atchley）說，這些發現確實表明了為什麼多任務的感覺搜索者可能會分散危險的駕駛。
阿奇利說：“多任務的人通常對冒險情況不太敏感。” “這可能部分解釋了為什麼人們在這些情況下即使危險也要參與這些情況。”
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