當您獲得令人心動的獸醫賬單時，或者您所有的狗都在沙發上放鬆並與您一起看電視時，您可能不會這麼認為，但實際上狗的主人擁有可以提供各種健康益處。
軼事和科學證據表明，狗主人往往比普通人更健康。與狗一起生活的七種方式可能會讓您保持健康。
他們可以檢測到癌症
狗嗅出癌變生長的科學報導至少可以追溯到二十年。根據1989年在《柳葉刀》中的一項案例研究，一名患者報告說，她的狗會不斷地嗅到腿上的痣，甚至試圖咬住病變。在此提示的情況下，她已經檢查了痣，發現它是一種惡性黑色素瘤。
但是狗不僅擅長嗅探皮膚癌，而且有些人還可以檢測到膀胱，肺，乳房，卵巢癌和結腸癌。實際上，一名經過特殊訓練的八歲的黑人拉布拉多（Black Labrador）叫熊貓（Panda）正確檢測到了結直腸癌，其中33個科學家收集的37個人的呼吸和凳子樣本中，有33個。此外，根據今年腸道雜誌上發表的文章，熊貓似乎在檢測早期結直腸癌方面非常準確。
研究人員說，目前尚不清楚這些狗是否在某種未知的，與腫瘤相關的揮發性化合物或與癌症風險增加有關的體液中的更常規物質（例如香煙代謝產物）中進行的。但是，在該實驗中，熊貓甚至在炎症患者，吸煙史或其他疾病的患者的身體流體樣本中也發現了癌症患者。
他們可以讓你活躍
對於經常與狗一起行走或運動的主人來說，這也許並不奇怪。畢竟，狗比其他家庭寵物更有可能乞求散步或玩遊戲。
根據《美國公共衛生雜誌》 2010年的一項研究，與沒有狗的孩子相比，有狗的兒童花更多的時間進行中度至劇烈的體育鍛煉。
這種效果擴展到成人狗主人。根據維多利亞大學加拿大研究人員2006年的一項研究，狗主人更有可能參加輕度至中度的體育活動。與非狗的所有者相比，他們平均每週步行300分鐘，他們平均每周行走168分鐘。
狗主人和不擁有寵物的人之間的差異可能不那麼戲劇性，但在國家癌症研究所（National Cancer Institute）的2008年研究中仍然很顯著，相比之下，狗主人每週僅步行19分鐘。
無論如何，這仍然取決於您首先walk狗的意願。根據約翰·霍普金斯大學研究人員2006年的一項研究，雖然狗的擁有者可能會迫使主人walk狗，但只有一小部分主人每周至少三次walk狗，而這尤其是在老年狗主人中。因此，即使狗的主人擁有可能會促進步行活動，並激勵狗和主人出去去新鮮空氣，但如果您不願意walk狗，您也不會體驗到這些好處。
他們可以告訴你何時血糖
一些訓練有素的狗似乎檢測到低血糖水平。根據《英國醫學雜誌》（British Medical Journal）2000年的一篇文章，據報導，有超過三分之一的糖尿病患者的狗在主人的血糖下降時會顯示出行為的改變，有時甚至在患者自己意識到這一點之前。在該論文引用的兩個案例研究中，狗不僅檢測到其主人的葡萄糖水平下降，甚至還使所有者to飲用。
這項研究尚不清楚狗是如何做到的，但是他們可能發現微小的肌肉震顫或所有者氣味的變化。
他們也許能夠學習技能。據報導，騎士國王查爾斯西班牙獵犬最近被教導要通過澳大利亞少年懲教中心的監獄計劃中的幼崽在那裡認識到低血糖，在那裡，囚犯幫助訓練了服務犬。
他們可以降低您的濕疹風險
許多父母擔心將幼兒暴露於狗身上，擔心它會引發過敏或濕疹反應。但是，初步研究表明，如果兒童開始在嬰儿期與狗融為一體，則在4歲時出現濕疹的可能性明顯較小。
這項研究於2011年發表在《兒科雜誌》上，追踪了636名兒童，發現與家庭狗住在一起的孩子中的濕疹速度較低。實際上，即使對於對狗過敏原敏感的孩子，養狗也不會增加患濕疹的風險。
但是，在您急於為孩子找狗之前，請記住，在這一領域仍需要進行更多的研究。先前的研究表明，狗也可以增加某些孩子的哮喘風險。
他們可以在癲癇發作中為您提供幫助
癲癇狗的職責與看見狗的職責相似，以幫助主人進行日常活動，並使它們遠離有害情況。美國有許多組織訓練癲癇發作的狗。在大多數情況下，這些狗經過訓練以識別癲癇發作期間的微妙行為或肢體語言變化。
但是有些人認為，這些狗足夠敏銳地警告其主迎面攻擊，使主人可以服用癲癇發作藥物，到達安全的地方或尋求幫助。但是，很少有科學研究支持狗可以提前檢測癲癇發作的想法。
根據2007年神經病學雜誌上的兩篇文章，有關癲癇狗的研究很容易報告偏見，因為大多數依賴於狗和患者行為的患者和家庭報告。該研究說，儘管有這樣的軼事，有些狗更有可能對心理癲癇發作反應，這源於情緒困難，並且與癲癇發作不同。在紙上引用的案例中，一隻狗實際上通過舔主人的臉引發了非癲癇發作的癲癇發作。
儘管一些研究人員懷疑狗能夠提醒業主癲癇發作，但大多數研究人員都認為，狗至少可以為癲癇患者提供重要的支持和陪伴。
他們可以使您遠離您過敏的食物
有些狗擅長嗅探非法物質和炸彈。但是，看來其他狗的嗅覺能力更好地用於檢測過敏原。
根據佛羅里達犬科學院（Florida Canine Academy）等訓練設施，對於花生過敏如此嚴重以至於空氣中的微小殘留物也會引起過敏反應，甚至可能會派遣花生檢測犬。這些狗經過了猛烈的訓練後，可以發現房間中的花生的痕跡，例如桌子上留下的餅乾或隱藏在午餐袋中的糖果吧。
花生過敏的所有者仍然必須對食物中的花生污染保持警惕，並且在緊急情況下應始終攜帶腎上腺素筆。但是，花生探測狗可以幫助減輕思想。
他們可以幫助您從疾病中康復
實際上，這是醫院和康復中心許多寵物探視計劃背後的概念。治療犬可以鼓勵患者的活動能力，人際交往和社會化。根據2005年《英國醫學雜誌》（British Medical Journal）的評論，狗作為“社會催化劑”，導致人們之間的互動與減輕孤獨感，尤其是在身體殘疾的老年患者中。
該研究說，狗主人也更擅長應對壓力大事，因此幫助他們避免了與焦慮有關的疾病。
儘管一些研究表明，與沒有狗的人相比，在心髒病發作的一年內死亡的可能性要小得多，但這些研究是基於少量樣本而不是基於人群的。
