每週，MyHealthNewsdaily要求專家回答有關您健康的問題。本週，我們問醫生：咖啡因傷害孩子嗎？
羅伯塔·安丁（Roberta Anding
是的。實際上，今年5月出版了美國兒科學會的職位論文。有所有這些新的能量飲料，位置紙說，這類產品和高咖啡因負荷不適合兒童。
2010年12月在《兒科期刊》上發表的一項研究發現，有75％的兒童每天食用咖啡因，而咖啡因兒童食用越多，睡眠就越少。咖啡因會影響睡眠，但這項研究表明，舊妻子的故事表明，它導致臥床不清。
還有一些證據表明，如果您有一個已經患有焦慮症的孩子，那麼咖啡因的影響會使情況變得更糟。
我看到的另一個問題是父母如何將體育飲料和能量飲料等同為同一件事。通常，能量飲料的咖啡因量通常比蘇打水高得多。
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瑪西·施耐德（Marcie Schneider）博士，青少年醫學醫師和美國兒科學會委員會的前成員：
不好。
咖啡因在每個身體組織中都被吸收。它增加了您的心率，並增加了您的血壓。咖啡因會改變您的體溫和胃汁。它改變了您的專心，並且可能會在睡眠方面造成麻煩。
然後是心情。對於某些人來說，咖啡因可以增強其心情。對於其他人來說，情況變得更糟。對於有焦慮症的孩子，甚至可能在正常情況下可以控制，咖啡因確實會增加焦慮症。
咖啡因是一種興奮劑，因此可能會改變食慾。青少年在十幾歲的時候就增加了成年體重的一半。如果咖啡因以某種方式抑制其食慾，它可能會影響他們的生長。
孩子們的很多問題都是所有能量飲料，例如紅牛和怪物。這些飲料充滿了其他成分。有瓜拉納（Guarana），它是植物提取物，每克瓜拉納（Guarana）等於40毫克咖啡因作為刺激劑。還有另一種稱為牛磺酸的蛋白質，它增強了咖啡因的作用。
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俄亥俄州哥倫布市全國兒童醫院兒科助理教授Nicole Caldwell博士
這對他們並不好。就FDA而言，目前尚無咖啡因消費的準則。
但是加拿大政府有一些準則。對於4-6歲的兒童，建議的最大攝入量為每天45毫克，大約與12盎司飲食可樂中發現的咖啡因一樣多。
咖啡因會影響中樞神經系統作為興奮劑。孩子的大腦對咖啡因的影響往往比成年人的大腦更敏感。咖啡因會導致它們過度活躍，這很明顯。但這也會使他們緊張，焦慮，惡化胃部問題並引起睡眠問題。
同樣，如果它們患有無法診斷的心律不齊，心跳不規則或異常，咖啡因會增加心臟內部的興奮性，從而加劇心律不齊。
咖啡因還會收縮血管。每公斤體重需要4毫克咖啡因才能增加血壓。
證據並未表明咖啡因特技發育。但是，如果孩子們在喝蘇打水，甚至全天都含有咖啡因的茶，他們可能不會吸收所需的鈣量。
另外，如果您的孩子喝了一罐含咖啡因的蘇打水，他們還會吸收大量糖，這是牙齒衰減的第二個作用，以及日益增長的兒童肥胖問題。
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匹茲堡兒童醫院的註冊營養師Ann Condon-Meyers
是的。這是一種興奮劑，所以它是一種毒品。
孩子稱重的數量會改變劑量反應。換句話說，一個60磅重的孩子可以在24小時內處理60毫克的咖啡因。一個問題是一個山露的露水有50毫克，大多數能量飲料的8盎司也是如此。
副作用包括增加心率，血壓升高增加焦慮和睡眠能力降低。如果沒有成年人，他們將像成年人一樣遭受戒斷效果，至少要頭痛。
加劇這些含咖啡因飲料的問題的事實是，其中許多飲料的糖分很高。那是不良的營養。當您有一個每天喝多種含糖飲料的孩子時，這是肥胖症的設置。
您的肥胖症越早開始始於童年，成年後就越有可能跟隨您。喝含糖含咖啡因的飲料是習慣形成的。我真的指責為兒童營銷的飲料行業。我認為將咖啡因放入飲料中非常聰明，因為它是習慣形成的，而且是一種毒品。
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洛杉磯兒童醫院的兒科醫生Matthew Keefer博士
我最多說這不會造成傷害，更糟糕的是，它可能會導致很多不必要的副作用。當然，幼兒根本不需要任何咖啡因。如果一個大孩子每次喝一杯咖啡或蘇打水，那沒什麼大不了的。
但是，當涉及到能量飲料時，他們在兒科中沒有任何作用。如果您將這些用於鍛煉或提高運動諾言，那不是這樣的藥物。
發生的事情是有些孩子用它們來代替良好的水合，這更糟。咖啡因會導致您流失更多的水。
如果年輕的嬰兒很難記住呼吸，我們確實會在咖啡因中使用咖啡因。有時它用於一些偏頭痛的人，但是除此之外，確實沒有醫療用途。
咖啡因是咖啡形式是高度補貼的公司特權之一，這是有原因的。它使人們保持警惕和工作。但是，如果您談論需要大量睡眠的青少年，這是一個問題。他們可能每晚需要一個好8或10個小時，而整個少年往往會減少睡眠。許多人使用咖啡因保持清醒狀態，並使用藥物來彌補赤字，這不好。
