
一項新研究表明,老年的幸福與態度有關,可能與態度有關。
研究人員檢查了500名60至98歲的美國人,他們獨立生活並處理了癌症,心髒病,糖尿病,心理健康狀況或其他一系列問題。參與者根據1-10的規模將自己的成功衰老程度評估,其中10個是最好的。
儘管有疾病,但平均評分為8.4。
加利福尼亞大學聖地亞哥分校的首席研究員迪利普·開玩笑說:“這項研究最有趣的是,認為自己老化的人不一定是(最健康的)個人。”
傑斯特說:“實際上,比傳統的健康和保健措施相比,對成功衰老的樂觀和有效的應對方式更為重要。” “這些發現表明,身體健康不是成功衰老的最佳指標 - 態度是。”
這一發現對醫學界可能很重要,通過傳統措施,只有10%的研究成員成功地將其衰老。
傑斯特說:“常用的標準表明,如果一個人的疾病和殘疾水平較低,他們的衰老狀況會很好。” “但是,這項研究表明,對衰老的自我感知比傳統的成功標誌更重要。”
健康和幸福確實可能在很大程度上是在心中。去年發布的一項研究發現高度樂觀十年前,與強烈的悲觀主義者相比,心血管疾病的死亡率較低,總死亡率較低。今年早些時候的研究表明,病人和殘疾人是經常快樂和其他任何人一樣。
這項新的研究還表明,每天花費時間社交,閱讀或參與其他愛好的人們都將其衰老的滿意度更高。
傑斯特說:“對於大多數人來說,對他們未來的衰老的擔憂涉及對身體虛弱,疾病或殘疾的恐懼。” “但是,這項研究令人鼓舞,因為它表明成功衰老的最佳預測因素在個人的控制之內。”
今天宣布的結果是在美國神經心理藥理學學院的一次會議上報導的。
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