
對於想要最大化鍛煉結果的騎自行車的人和騎自行車的人來說,節奏傳感器是必不可少的。這些設備允許騎自行車的人以每分鐘旋轉(RPM)的形式測量能量表,類似於車速表或計步器。許多用戶試圖使用計步器作為測量距離,速度甚至騎自行車時的努力的一種方式,但是在循環訓練期間,這種傳感器證明在衡量數據時不足。
節奏傳感器和騎自行車
騎自行車是一項相對容易的運動,具有三個可控因素:心率,前後齒輪和踏板節奏。踏板節奏測量為每分鐘踏板旋轉。在騎行或越野時,節奏會遭受整體速度,這取決於努力(心率)和齒輪的選擇,以確定齒輪旋轉的速度或減慢速度。
通過使用傳感器來衡量節奏對於將騎自行車視為簡單的愛好的個人來說很重要,並且它是其中的一部分量化的自我運動。眾所周知,精英騎自行車的人比初學者更快地踏板,他們通過通過受控的節奏來發展肌肉和耐力來做到這一點。緩慢踩踏(通常為60-70 rpm)會導致最低水平的肌肉疲勞,而較高的節奏為您帶來更好的結果耐力訓練和肌肉建設。僅通過使用節奏傳感器,測量踏板的rpm才能可行。
節奏傳感器的設計
Cadence傳感器是一組相對較小的三個設備,可以輕鬆安裝在自行車上。它首先使用輻條磁鐵,並在電子吊艙的任一側放置在自行車框架本身的兩側。 POD包含兩個磁鐵傳感器,以捕獲速度和節奏。每當磁鐵通過豆莢時,都會記錄旋轉。結果是一個傳感器,它與速度計一樣工作。
較舊的傳感器使用將磁鐵固定在前輪或後輪的檯面上,並放置在框架叉上的傳感器。當磁鐵通過每個旋轉時,傳感器檢測到。從那以後,由於更準確的讀數,使用節奏傳感器。 [相關:健康跟踪應用程序可以刺激冒險嗎?這是給出的
節奏傳感器的類型
循環傳感器可以提供廣泛的信息,但是在大多數情況下,您都可以選擇三種不同的設備:
- 這僅速度傳感器根據自行車的車輪周長來確定行程的速度和距離。
- 這僅節制的傳感器只有感官每分鐘的曲柄臂旋轉。
- 這速度/節奏組合是最受歡迎的,通過多種傳感器組合為騎自行車的人提供兩種類型的數據。
每個設備都使用不同的ANT+“配置文件”類型,該類型旨在指示哪些設備支持傳感器類型。 ANT+是用於監視設備的無線技術的標準。 ANT+配置文件和設備類型是一種分類形式,或用於識別設備的標準。例如,ANT+心率帶具有HRM設備曲線。因此,必須使用ANT+設備支持的配置文件,對於能夠使用節奏傳感器,或者更確切地說,能夠使用自行車手柄旁邊的顯示器。速度/節奏組合是最古老,最廣泛使用的騎自行車傳感器之一,並且得到了大多數ANT+設備的支持。但是,僅速度和僅速度的傳感器類型是更新的,因此支持較少。
雖然大多數節奏傳感器都作為自行車的單獨附件提供,但一些自行車包含框架集成傳感器。自行車的接線允許使用由單個POD組成的附件傳感器。 POD本身在指定點附著在自行車上,並從隨機現有傳感器上的接線中繪製數據。
自行車GPS單元
幾家公司提供的自行車GPS設備使騎自行車的人可以監測其心率,計算卡路里和軌道統計數據。根據Livescience的姐妹網站的說法,最好的單位toptenreviews.com,包括Garmin的各種產品,包括Edge 705,Edge 800和Edge 500。
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